لمن يوجد لديها سير و كريزي فيت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعرفكم فيني / فـيــافـي عمري 1405<<<احسبو كم اذا فيكم حيل خخخخ وزني /92 وطولي/151 <<مدري 56 بعدين اتاكد لي شهرين من...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
زهرة2012
اخر تحديث
هلا حبيبتي فيافي

أنا راح أشترك معكم يعني أكتملنا

أتمنى يكون فيه حماس كبير وتشجيع فاقدتهم صارلي فترة

وزني 89 و طولي تقريبا 155

عندي سير بس كريزي فيت لا سمعت عنه

خلينا 3 مشتركات فقط حتى يزيد الحماس

الله يوفق الجميع
زهرة2012
صباح الخير

اليوم عالريق شربت ماء دافئ مع ليمون بعد نص ساعه مشيت عالسير ساعه

و عملت رياضة ربع ساعه

الفطور كأس عصير برتقال _ 2 توست و شريحة جبنة
زهرة2012
فيافي وينك وين الحمااااااااااااااس

يومياتي

الغدا- طبق صغير لحمة مطبوخه مع خضار

العشا- تفاحه و 2 قطعه بسكويت غني بالالياف

شربت منقوع الكمون و كوب خل تفاح مخفف
فيافي وبس
وزنت اليوم

وطلع 90 رغم اني حرمت نفس

توقعت ينزل اكثر

):
فيافي وبس
هلا وغلا حياك زهره

دامك بتشاركيني خلاص ان شاء الله
بدخل كل يوم
وبقول يومياتي باذ الله
فيافي وبس
زهره عندك واتس
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8 

التالي
السابق