فراخ بصوص الليمون..
مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت :
أم عمر و توتة
-
حبيباتى فى رجيم الغالى..
طريقة سهلة و سريعة و لذييييييذة..
ان شاء الله تعجبكوا..
المطلوب..
فرخة مغسولة جيدا و مقطعة..
تشوح فى ملعقة زيت حتى تحمر..
نضيف ملح+فلفل + ثوم مفرى..
نقلب ثم نضيف ملعقة من وورستشر صوص
(او صويا صوص اذا لم يكن متوفر..)
نزيد ماء بسيط حتى تنضج الفراخ..
ثم نذوب ملعقة كورن فلور فى نصف
كوب ماء مضاف اليه عصير ليمونتان..ثم نضيفه
الى الفراخ..
يـــــتـــــبــــع لــــطــــفـــا لمعرفة طريقة الارز..
