الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

من 70 الى 55

عيوشه
وردة فعالة
قديم 11-25-2011, 03:00 PM
#7
وضحي اكثر


من ناحيه الرياضه
تعملين رياضه او لا

لني انا نفسك وزنك وابي انزل ل 55 يعني مثلك بالظبط
الصورة الرمزية صوت الامنيآت
صوت الامنيآت
وردة ذهبية
قديم 11-27-2011, 01:47 PM
#8
مبرووووووووك النزول

عقبالنا
عندي سؤال هو انت كنت بتعملي رياضه او لا
الصورة الرمزية سمآرآ
سمآرآ
وردة جديدة
قديم 11-27-2011, 09:33 PM
#9
هي اني كنت لما اقوم من النوم اكل برتقال و حليب زنجبيل ، او تفاح و حليب زنجبيل
و ع الغدا اكل عيش لكن 7 ملاعق ( ايش هيه اللي 7 ملاعق ؟؟؟ قصدك نص رغيف
و العشا اكل الموجود لكن بكمية قلييلة
و اخر الاسبوع كنت اكافأ عمري بأن اكل كافي او جبس مرة وحدة ف الاسبوع ( أرجوا التوضيح .. مامعنى هذا الكلام


و ظعفت خلال شهرين 15 كيلو ..
اسهل ررجييم سوييته ..


___________

طب في شاهي اخصر شي ...؟ رياضة،،، ,..

بعدين !!,, موضوعك صدق!!! .. _ معليش ماني مصدقة ، انا اكرف ( رياضة ) سبوع ما ادخل لقمة في فمي وما أنحف الا كيلو ثنين

ارجوك ردي



الصورة الرمزية حلاتي بجنوني
حلاتي بجنوني
:: وردة ماسية ::
قديم 11-30-2011, 05:16 PM
#10
اضافة رد

العلامات المرجعية

من 70 الى 55


« نقصت 7 كيلو فى شهر وصفة(من طبيب ألمانى يعمل فى مجال طب الأعشاب) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل