خطوتي الاولى لتحقيق حلمي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
سهيلة م
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الهوى:
موفقة حبيبتي

انا رح اكون معاك واشجعك انا هالاسبوع ماشية تخفيف
بس تقريبا هدفي متلك خلال شهر اني ادخل عالم الستينات

هكون سعيده جدا بوجودك معايا وخلونا نتحمس اكتر ان شاء الله توصلي لهدفك ونعرف نحقق احلامنا
حاسه اننا المره دي هقدر احقق حلمي والله المستعان ان شاء الله
اكتبي يومياتك عشان نستفيد كلنا
موفقه يارب
نسوري
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
العشاء

كورن فلكس دايت وحليب خالي الدسم

نسوري
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
عفوا بس يمكن ما قلتلك بس وزني

78
وطولي : 161
سهيلة م
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسوري:
عفوا بس يمكن ما قلتلك بس وزني

78
وطولي : 161
تمام احنا الاثنين في السبعينات خلينا نتسابق مين يوصل لستينات الاول هههههههههههه
انا على فكره نزولي صعب موت مش بنزل بسهوله ووزني 75 وطولي 160 وهدفي 59 كيلو
وعمري 23 سنه
الغدا كان 4 حبات كيوي
والعشا هيكون لحمه مفرومه وسلطه
ورجيمك كويس استمري ولو التزمتي هتخسري وزن كويس
سلام يا جميل
آآه ياقلبي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفقة وريجيمك حلو وسهل
نسوري
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تم اليوم بنجاح
الصفحات 1  2  3 4  5  6 

التالي

نقصت 7 كيلو فى شهر

السابق

كشكشة المعدة...

كلمات ذات علاقة
لتحقيق , الاولى , حملي , خطوتي