انا ندى من سوريا
مجتمع رجيم / ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات
كتبت :
بدي انحف بسرعة
-
اسمي ندى من سوريا من دمشق
طولي 170
وزني زاد للاسف و صار 88
بدي انحف 18 كيلو
هدفي الأول 80
هدفي التاني 75
هدفي التالت 70
بلشت اليوم بدايت حساب السعرات الحرارية و عم العب رياضة كل يوم
اليوم فطرت بيضة مسلوقة و برتقالة و شربت كاسة شاي اخضر بالزنجبيل
بدي منكم تشجيع لو سمحتم و الله يحقق لكل وحدة منكم اللي ببالها
طولي 170
وزني زاد للاسف و صار 88
بدي انحف 18 كيلو
هدفي الأول 80
هدفي التاني 75
هدفي التالت 70
بلشت اليوم بدايت حساب السعرات الحرارية و عم العب رياضة كل يوم
اليوم فطرت بيضة مسلوقة و برتقالة و شربت كاسة شاي اخضر بالزنجبيل
بدي منكم تشجيع لو سمحتم و الله يحقق لكل وحدة منكم اللي ببالها
