ساااااااااااااعدوووني!!!!!
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
انا الشموخ
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي بقوللكم مشكلتي وابيكم تساعدووني بالنصيحة والكلمة الطيبه
انا كان وزني 75 وسويت رجيم ووصلت ل65 مشاء الله وبعدين صارت لي ظرووف وتعبت نفسيا
وانفتحت شهيتي للاكل زدت من 65 الى 80 كيلووو صرت دوووووووبه والكل ملاحظ خصوصا اني مب طويله يعني 15 كيلوووزدت
جسمي تدهووور والكل يقول سمنتي مررة ؟؟!!! ملابسي صارت ضيقه
وصرت مااحب اطلع من البيت احس منحرجه من جسمي ومب قادرة اضبط اكلي اكل ووبس احس ثقتي بنفسي قلت كثييير
بليييز ساعدوني انصحوني شجعووني انحف
توني بنووته صغيرونة ومتعقدة مرره
لاني لو بقيت على هالحاله بزيد على 100 كيلوو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي بقوللكم مشكلتي وابيكم تساعدووني بالنصيحة والكلمة الطيبه
انا كان وزني 75 وسويت رجيم ووصلت ل65 مشاء الله وبعدين صارت لي ظرووف وتعبت نفسيا
وانفتحت شهيتي للاكل زدت من 65 الى 80 كيلووو صرت دوووووووبه والكل ملاحظ خصوصا اني مب طويله يعني 15 كيلوووزدت
جسمي تدهووور والكل يقول سمنتي مررة ؟؟!!! ملابسي صارت ضيقه
وصرت مااحب اطلع من البيت احس منحرجه من جسمي ومب قادرة اضبط اكلي اكل ووبس احس ثقتي بنفسي قلت كثييير
بليييز ساعدوني انصحوني شجعووني انحف
توني بنووته صغيرونة ومتعقدة مرره
لاني لو بقيت على هالحاله بزيد على 100 كيلوو