أطباق متنوعة للحمية يشمل أطباق متنوعة من اللحوم و الدجاج و الأسماك قليلة السعرات الحرارية رجيم حرق الدهون وصفات للتخسيس وصفات لتفتيح البشرة وصفات لتطويل الشعر وصفات للشعر وصفات طبخ وصفات رجيم سريعة وصفات رجيم للبطن

سلطة تونة دايت

Like Tree7معجبون بهذا
الصورة الرمزية عہْشہْقہْي آنہْآنہْي
عہْشہْقہْي آنہْآنہْي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-30-2011, 03:15 AM
#1
سلطة التونة






المقادير

1علبة تونة
2 حبة طماطم
1 حبة فلفل بارد
1 حبة بصلة
1 حزمة بقدونس
عصير ليمونة
نصف معلقة ملح و توابل


الطريقة:

- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض .
- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .


هذه السلطة صالحة للرجيم .



--------------------------------------------------------------------------------

http://i52.tinypic.com/2r3cot4.jpg
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 11-30-2011, 12:05 PM
#2
تسلمى حبيبتى على السلطة الشهية..

لكن ارجو ان تكون الصور من جهدك..
فى انتظار جديدك يا قمرررر..
الصورة الرمزية flower1
flower1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-30-2011, 12:36 PM
#3
مشكوره يقمر للطبق الجميل وبانتضار المزيد من المواضيع وبتمنى تكون من تصويرك حتي تحصلي على وسام الموضوع المميز
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-30-2011, 09:19 PM
#4
الصورة الرمزية عہْشہْقہْي آنہْآنہْي
عہْشہْقہْي آنہْآنہْي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 12-08-2011, 01:12 PM
#5
الصورة الرمزية حلاتي بجنوني
حلاتي بجنوني
:: وردة ماسية ::
قديم 12-08-2011, 01:21 PM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

سلطة تونة دايت


« شوربه متعرفهوش وساعدت فى انقاص وزنى 65ك لازانيا نباتية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة بيض دايت Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 3 04-26-2014 11:23 AM
كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور المستبشرة خيرا أطباقنا الخاصة للرجيم 16 01-15-2014 06:33 PM
سلطة تونة بالارز , طريقة عمل تونة بالارز 2013 عيوشــآ قسم الاطباق المنقولة 0 09-09-2012 10:32 PM
سلطة تونة سريعة وسهلة دلوعة حبيبها86 الاطباق المتنوعة 5 07-19-2012 03:43 PM
سلطة بنجر دايت ام رحمه سلطات و شوربات و مقبلات 11 01-08-2012 03:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل