مجتمع رجيمأطباق متنوعة للحمية

سلطة تونة دايت

سلطة التونة






المقادير

1علبة تونة
2 حبة طماطم
1 حبة فلفل بارد
1 حبة بصلة
1 حزمة بقدونس
عصير ليمونة
نصف معلقة ملح و توابل


الطريقة:

- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض .
- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .


هذه السلطة صالحة للرجيم .



--------------------------------------------------------------------------------

http://i52.tinypic.com/2r3cot4.jpg
تسلمى حبيبتى على السلطة الشهية..
لكن ارجو ان تكون الصور من جهدك..
فى انتظار جديدك يا قمرررر..
مشكوره يقمر للطبق الجميل وبانتضار المزيد من المواضيع وبتمنى تكون من تصويرك حتي تحصلي على وسام الموضوع المميز
http://www.muslmah.net/imgpost/11/45...82a7575f4a.gif
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
تونة , حاجة , سلطة