سلطة تونة دايت

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت : عہْشہْقہْي آنہْآنہْي
-
سلطة التونة






المقادير

1علبة تونة
2 حبة طماطم
1 حبة فلفل بارد
1 حبة بصلة
1 حزمة بقدونس
عصير ليمونة
نصف معلقة ملح و توابل


الطريقة:

- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض .
- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .


هذه السلطة صالحة للرجيم .



--------------------------------------------------------------------------------

2r3cot4.jpg
كتبت : أم عمر و توتة
-
تسلمى حبيبتى على السلطة الشهية..
لكن ارجو ان تكون الصور من جهدك..
فى انتظار جديدك يا قمرررر..
كتبت : flower1
-
مشكوره يقمر للطبق الجميل وبانتضار المزيد من المواضيع وبتمنى تكون من تصويرك حتي تحصلي على وسام الموضوع المميز
كتبت : منايا1977
-
كتبت : عہْشہْقہْي آنہْآنہْي
-
كتبت : حلاتي بجنوني
-
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق