مين تبدء معايا رجيم من اول الاسبوع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مصرية عربية
-
بناااااااااااااااات فينكم لسة مافطرتو ولا اية
بجد هزعل منكو شكلكو هتحبطونى من اول يوم بصو بقة اللى مش هتلتزم باليوميات تقول عشان نعرف مين معانا انا اللى هتكتب يوميتها النهاردة هعتبرها هى بس اللى معانا
مش عايزة دلع من اول يوم
كتبت : ام روان ونوران
-
السلام عليكم
اخبارك مصرية براحه علينا شوية حبيبتى
رجيم كويس اسامه حمدى
بس ممكن بدل التوست ربع رغيف لان انا بأكل كده نفس النظام بس بربع رغيف بلدى
وكمان مفيش فاكهة بين الوجبات ولا ايه والمشروبات الساخنة
كتبت : ام روان ونوران
-
طيب كمان مش بحب الغذاء فاكهة ممكن عشاء ينفع نبدل الوجبات
كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
مصرية عربية .. مساء الورد ..
عجبني حماسك جداً ماشاء الله تبارك الله ..

كنت حابة انضم لكم .. لأني انا بحاجة لهكذا حماس .. ولكن للأسف ماألقى

انا مشتركة بقروب ثاني وبصراحه بنات عسل وفيه حماس .. بس غبت عنهم 3ايام او 4 تقريبا رجعت لقيتهم مو متحمسين مثل قبل

فحبيت انضم مع قروب ثاني عشان اكون هنا وهناك ..

وحنا بالقروب متبعين نظام الدكتور اسامه بس انا بابدأ فيه بكره ان شاءالله لاني قبل كنت ماشيه عالتخفيف ..

المهم اللي حبيت اقوله .. وقت تنسحب وحده من البنات هنا عطوني خبر .. عشان اكون معكم .. باذن الله

بالتوفيق للجميع يارب ..
كتبت : سحابة وردية
-
سلام علي الحلوين وبالخصوص مصرية
انا راح ادخل اخر اليوم واكتب ايش سويت خلال اليوم
الفطور كان نسكافيه -2 بيض
مشي ساعة
الغداء: 3 حبة تفاح
العشاء: دجاج - سلطة
طبعا انا ماأكل لحم راح استبدله بالدجاج
شاى اخضر
كتبت : مصرية عربية
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام روان ونوران:
السلام عليكم
اخبارك مصرية براحه علينا شوية حبيبتى
رجيم كويس اسامه حمدى
بس ممكن بدل التوست ربع رغيف لان انا بأكل كده نفس النظام بس بربع رغيف بلدى
وكمان مفيش فاكهة بين الوجبات ولا ايه والمشروبات الساخنة
معلش ياام روان افتكرتكو نسيتونى
ممكن تبلى التويت بربع رغيف محمص
للاسف حبيبتى مافى فاكهة بين الوجبات بس تاكل نوع واحد خضار خيار جزر او جرجير وللاسف ماينفع تبلى فى الوجبات لانة نظان قائم على ترتيب الوجبات
بس والله النتيجة تستاهل
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0