مساعده يا عســـــــــــــولاات

يلا بنات ابي ردود وتجارب كمان

انا اسمع عنو كتيير حلوو


وكمان ما ينزل الوزن بسرعه

بس اي رجيم تنزليه فيه تردي اللي نزلتيهم

انا بنت عمي كانت دبدووبه سوته اسبوعين نحفت 9 كيلو

ولساتها نحيفه ما رجعت سمنت لاها حافظت على اكلها كانت ما تتعشى بعد الساعه 5 وتخفف اكل الغدا اما الفطور عاادي

بس انا ابي اعمله بس عشان في بنات بالمنتدى قالو اني لسا صغيره ما ينفع لي

عمري 16 انشاء الله لما اصير 17 بجربه هههههههههههههههههه

بجربه السبت