مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

عجزِت بأن أجـد حلاً =(






السٌلآم عليكَم :/


كيفكم إن شآء الله بخيرِ أتمنى مآأطـوِل عليكم /،


أخـوِآتـي عـزِيـزِآتـي أتمنى منكم إفـآدتـي في مشكلةة عجزِت أن أجـد لهـآ حـل ,’

وِسأسعد بحلكم لهآ .!


أوِلاً :/ أنآ وِزِنـي 100 كيلوِ إستخدمت مستحضرِآت للتخسٌيس كثيرِهـ وتعبت مـن إسٌتخدآمهآ

منهآ فيـآ أنآنآس لـوِ تعرِفوِنةة لمدة أسبوعين كآملين إستخدمت 50 كبسوِلةة مـع العلم أن المفروِض أن

تظهرِ نتيجةة بعد أسبوِع ونـزِولي 15 كيلو في الأسبوعين ولكن لـم تظهرِ أي نتجيه ,!


وثآنياً :/ أخـذت أعشآب موِصوِفةة لمدةة شهرِ ونصف مـع العلم أن نتآجئهآ خلآل شهرِ 8 كيلوِ

وِأيضاً لآجـدوى ,,

وأخـذت شوِرِبة بالكرِنب وقـد أتيت بهذه الوصفه مـن أحـد المنتديآت ولـم تحصل أي نتيجةة ’

وخففت مـن الأكـل بدرِجـةة كبيرِة ’!

ومـع كـل هـذآ لـم أجـد أي فـآئـدةة أرِجوِكـم أفيدوِني لأنني قـد تعبت نفسٌياً ’!

ولكَم خآلص وِدي وِإحترِآمـي ’,’
اختي الكريمه جربي حبوب الكتان مع التخفيف من الطعام واشرب ماء لانه الماء يساعد على تنزيل الوزن كما انصحك اختي بدهاب الى نادي رياضي كي تحصلي على نتائج مرضيه
واتمنى ان اكون قد افتك
مثل ماقالت جروح سنين عليكي بالرياضة لانها بتعالج السمنة مهما كان العمر وبتكسبك صحة
يعطيكَم العآفيةة حبآيبي مآقصرِتوآ ’,

بس حبيت أسئل إيش هي حبوب الكتآن هذي

وبإيش تفيدني وهـي من فين الصيدليه ولآ العطآر ’

وإعذروني ع الأسئلةة أحس مآلهآ دآعي

بس أبغغى آخـذ فكره لآ أكثر ’
حبيبتي جربي عصير الانناس والكيوي لكسر الوزن انا جربته ونزلت في ثلاث ايام 2 كيلو حطي شريحت انناس وحبتين كيوي وكاس عصير انناس بس بدون سكر واضافات اي نوع وخلطيهم في الخلاط واشربيه بدل العشاء وخففي اكل في النهار وارح ينزل وزنك انشالله
شوفي لو ما تسوين رياضة كل يوم مع تقليل الاكل و لو شوية مراح تنحفين حتى لو كيلو

اكل شوية مشي كل يوم = تنزلين من وزنك حتى بدون اي حبوب و خرابيط

1 2 
كلمات ذات علاقة
=( , أخفى , بأن , حلاً , عجزِت