للتسجيل في في مسابقة gym time الرياضيه

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : pinkro0ose

تم بحمدلله إفتتاح باب التسجيل لمسابقتنا الجديده

مســـــــابقـــــــــــــــــة

المسابقه عباره عن 3 مجموعات

مجموعة الهمه :هذه المجموعه لكل متسابقه تعتمد على الأجهزه في التمارين
مثل آلة السير او الاوربت تراك أو الدراجه time الرياضيه 7_5_127.gif

أو الحديد والأثقال time الرياضيه 002.gif

أو اي نوع من الأجهزه time الرياضيه sport04.gif

مجموعة العزيمه :لكل متسابقه تعتمد على الرياضه الحره
مثل المشي time الرياضيه sport20.gif

الجري

الرقص

النط او الدرج time الرياضيه 19_99.gif

لعب الكـره time الرياضيه 043.gif

او أي نوع من انواع الآيروبكس او اليوجا time الرياضيه h022.gif

أو أعمال المنزل time الرياضيه 3_13_12.gif

السباحـه

مجموعة النشاط: لكل متسابقه تعتمد على الجميع الأجهزه والرياضه الحره

المسابقه يوميه تجمع بين الثلاث مجموعات

التنافس قائم بين المجموعات
يوجد مجموعه رابحه كل 10 أيام
ورابحه من كل مجموعه
يوجد أوسمه وزيادة نقاط لكل رابحه
ولأجمل تفاعل في اليوميات بإذن الله
time الرياضيه 00000245.gif

إدا كنتي حابه طريق الرشاقه وجمال القامه بإذن الله تقدري تنضمي
time الرياضيه rr.gif

للتــــــسجيل أدرجي البيانات التاليه :
لا تنسو كل وحده تكتب المجموعه اللي تناسبها
time الرياضيه 00003265.gif

الإســـــم :
المجموعه المختاره :
الـــوزن :
الطــــول :
محيط البطن :
محيط الخصر:
محيط الأرداف:
محيط دوران الذراع :
محيط دوران الفخذ :

يجب إكمال البيانات قبل قفل باب التسجيل
بالتوفـــيق للجميع يارب
time الرياضيه rr.gif

كتبت : عاشقة الهوى

saba7 ra7 akon awal meshterkeh fi
majmo3et 2l hemeh

sorry kteeer mish 3arfeh 2l computer batal yoktob 3arab
i
الإســـــم : 3ashqea al hawa
المجموعه المختاره :al hemeh
الـــوزن : 77
الطــــول : 170
محيط البطن :100
محيط الخصر:86
محيط الأرداف: 112
محيط دوران الذراع : 32
محيط دوران الفخذ : 60

كتبت : شمس الحيآة

وانا اول المشاركات

وراح اكون من مجموعة العزيمة

الإســـــم :
المجموعه المختاره :
الـــوزن :
الطــــول :
محيط البطن :
محيط الخصر:
محيط الأرداف:
محيط دوران الذراع :
محيط دوران الفخذ :

تسلمي بنوووكة ع الطرح المشجع +_*

كتبت : pinkro0ose

عاشقة الهوى
الله يحيك يا قلبي ولا يهمك يا قلبي ان شاء الله يتعدل الكمبيوتر وحتنوري مجموعة الهمه *_^

شموووسه العسوله
منوووره يا قلبي في انتظار اكمال بياناتك قبل انتهاء التسجيل

كتبت : ~Cherry~

يااااااااااااهووووو يعطييييييييييييييييييج الف عافية زووووووووووووووز

صفصوووفة الشعاااااااااااااااااااارااااااااااااااات روووووووووووعة تسلم يدج يالذووووووووووق

انه مجموعة النشاااااااط

زوووووووووووز بس باسألج القياس بالانش او السنتيميتير؟؟؟
الإســـــم : شيييييييييييري
المجموعه المختاره : النشااااااااط
الـــوزن : 74
الطــــول :153
محيط البطن : 36 انش - 91 سم
محيط الخصر: 31 انش - 79 سم
محيط الأرداف: 39 انش - 99سم
محيط دوران الذراع : 12 انش - 30 سم
محيط دوران الفخذ : 24 انش - 61 سم

كتبت : الجوهرة القطرية

ودي اشارك لك وزني كبير مقارنه باوزان المشاركات .. فبخسرهم .. خاصه ان اشوفهم مب متان
الله يوفقكم

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات مجموعة النشاط مسابقة gym time

للتسجيل في مسابقة التحدي الكبير ...

للتسجيل في مسابقة البطـــن والأرداف *_^

للتسجيل في مسابقة مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

*للتسجيل في مسابقة sorority life