معاناتي مع الوزن

حلو اقتراحكم بس ماعندي بلاك بيري
ههههههههه عاد انا هون ومعليشش انشغلت بامور الحياه هههآي
الحمدلله ماشيه تمام بالرجيم بس وزني وقف تمااااااااام خاصه بعد المفتوح
سويت الرجيم 10 ايام نزلت 5 كيلوو من حق الوزن يوقف موووووووو ؟؟
المهم الحين جالسه رجيم تمر وزبادي بس 3 ايام وبعدين برجع له
والرياضه كثير زودتها صرت ابي امشي 6 كيلو 4 متر مع رياضه وبعد 8 ساعات امشي 2 كيلو مع ريااضه
قرب الوقت وبدا التوتر هههههه علشان كذاا جالسه ازيد ع نفسسسي

اهلين قلبي عسل بالفعل الزنود بلشه بس الله يعين الحمد لله باقي مستمرين على الدايت شاطرين وانا الحمد لله بس معد اشد على عمري كثير لاني تقريبن عاجبني جسمي بس كم وزني مادري تخيلو لي يمكن شهرين انحف ومادري كم وزني قهر وانتي يسوسو بسم الله عليك تمشي كثير انا اطفش وكل من شافني كسحني قال اختفيتي من تحت يبغالك موخره صناعيه تخيلو رغمن اني عندي بروز من ورى حلو لاكن ماعندي فخوذ يمكن علشان كذا