معاناتي مع الوزن

مبروك النزول وعقبال الوزن المثالي ان شاء الله لينا جميعا

مساء الخير يا وردات ان شاء الله تكونو بخير انا عضوة جديده معاكم واول يوم لى فى المنتدى الجميل ده وكنت حابه ابارك لصاحبة الموضوع على خسارة الوزن وعلى اصرارك وعزيمتك .ونفسى يبقى عندى نفس الاراده
يا ريت القى الارادة هادي احب ان اخبرك انني سجلت اليوم بالمنتدى من اجل تجربتك لانها حمستني كثيرا
وارجو من الله تعالى ان يوفقني وابدا بريجيم يساعدني على انزال وزني .المهم انا الان لا اعرف ما هو وزني بالضبط
لكن انا متاكدة انو فوق 120 كغ (والله اني يائسة جدا من انزاله) ربما غدا اوزن لان ماعندي ميزان بالبيت واخبرك بيه خايفة اتصدم

هلاااااا حبيباتي معليش والله مشغوله بس ادخل اقرا كلامكم واخرج مافي وقت ارد
تعرفو عزايم وشغلات وتخريب للدايت خخخخخخخ
المهم اليوم وزنت 86 وصلت لهدفي الثالث عقبال الرابع الي هو 79 يااااااااااااااارب وعلى فكره فتحت يوم الاربعاء الي راح
اكلت كثيررر بس شديت بالرياضه والحمدلله كل شي تمامممممممممممم التمام وقررت اني بوصل وزني 57 بيوم 20 - 7 -1433 يارب ادعولي امانه عليكم

اي رقصه الزومبا مره تجنن عجبتني حفظت منها كثير يسلموو حبيبتي


ام انيسس فرحتيني انك سجلتي علشان موضوعي وبنفس الوقت زعلتيني
ليييييييييييييه مو قادره تنزلين وزنك انا لحين مستغربه من نفسي جلسه اقول بداخلي
ليه ماسويت رجيم من زمان والله شي مره يموت قهرر
عاد الحمدلله صحيت على نفسي عقبالك يارب بس شدي همتك بس بعد 4 شهور رجيم ماراح تحسين انك سويتي شي من الاسساس
وبتحسين انك بحلم شوفيني من نهايه شهر 10 الي راح تقريبا عطيت نفسي عزم 4 ايام والبدايه الفعليه كانت 1- 11- 1432
كان وزني 127 والله اكثر منتس هههههه
مافي شي صعب وربي هو اكل لاراح ولا جا
انا كنت اسوي رجيم مثلا اسبوع قاسي مره ماصدق يجي اليوم المفتوح وباليوم هذا اوصل نفسي لمرحلة اني اكره الاكل
يعني اكل واحسس معدتي بالشبع القوي علشان اعرف انو الرجيم نعمه وخفه ومافي لااوجاع ولا تخمه ولا شي
اليم المفتوح والله حلل جذري عاد جربي وانا انتظرررررر عزيمتك

الرايقة سوسو هنيئا و الله تستحقى وسام
انا طولى 150 اوازيد شوى و وزنى حاليا مابين 93 و 92.500 و لى من شهر 11 ممكن ما نزلت الا 3 كيلو كل فترة اتبع نظام مشكلتى ما قادرة اعمل رياضة مانى متشجعة
بس و الله عن جد حمستينى برافو عليكى
و بمناسبة الموقف المحرج اللى صارلك صارلى متله بالزبط
طبعا انا قبل الزواج و الولادة قيصر بابنين وصلت الى 85 و منها عملت رجيمات متقطعة بس واظبت على الرياضة بنادى وصلت الين 63 فكانوا يحسبونى اصغر من اختى على الرغم من انها تصغرنى ب 3 سنوات
بس الحين تزوجنا انا و هيا هيا ماشاءالله حافظت على وزنها بس انا انفلتت مرة دهاهبين مع بعض للمول فا صاحبة المحل قالتلى هادى بنتك فكانت الصدمة العنيفة منها قررت لازم ارجع متل ما كنت و الله المعين

انا اليوم وزنت ولقيت وزني 124.5 اتعلمون انصدمت مرة حتى ما قدرت اتكلم مع زوجي
يارب تساعدنا وتنحفنا جميعا من غير شر اتمنى تساندوني