مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

معاناتي مع الوزن

يمكن تقصدين الشهور الميلاديه حسبت الهجريه
موش مشكله حبيبتي
اوكي نتحدى بس انا باقيلي 3 شهور بكملهاا
بس نشوف الوزن بعد شهرين بالتمام
لحين وزني 84 كيلو
الرايقة سوسو اللى لفت انتباهى قدرتك على تنزيل الكم الهائل من الشحوم و السموم اللى لا يردها لكى
يا ريت تشجعينى و تحكيلى على سر استمرارك بها النزول
انا طولى 150 و وزنى فوق التسعين و ناوية اوصل ال50 كيلو
ايش تنصحينى اتمنى تكونى موجودة و تتواصلى معاى جزاك الله خير
وااااااوووووو مشااءالله مشاءءالله تبارك الله

موووووووووووفقه ياااااااااااارب

والله يجيب الاراده لي وانحححححف
الصراحه اهليييييييين حبيبتي
والله علشان عنددي مناسبه زواج اخوي وحابه اغير اللوك حرام من عرفت نفسي دوبه انا
يعني حتى قربت ل130 عاد تخيلي الشكل :)
وطبعا علشان ارتاح نفسيا لاني خلااص وصلت حديي ومعدت اتحمل اي شي
والحين الحمدلله النفسيه احسن
بس حاسه لسسى يعني وزني مو قليل لسى سمنتي مفرطه باقيلي 11 كيلو وادخل وزن زائد شفتي وشلون
مره كثير بس شاده حيلي الحين اكثر من الخمس الشهور الي راحوو :(
واتمنى الكل يكون معاي ب3 الشهور الجايه واتمنى الكل ينزل بوزنه :$
وحتى لو ماعندي مناسبه والله كان كل تفكيري كيف انزل وزني والحمدلله بديت
ام اصغنون اهلييييييييين تسلمين
اليوم اول يوم برجيم التمر والحليب

أفطرت 7 تمرات وكوب حليب خالي الدسم
وشربت لتر ونص ماء
تغديت 7 تمرات وكوب حليب خالي الدسم
وان شاء الله العشا نفس الشي
يارب تقوي ارداتي وتقدرني اغلب السمنة
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20  21  22  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مع , معاناتي , الوزن