يوميات مجموعة الهمة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
المقدسية
اخر تحديث

عاشقة الهوى
شروآيْ حلمّ مَ
soso_awal
ماتيلدا
لوزة عسلية
شيماء أم عمر
سالمين
شوشوووو
هاجر محمدالخضر
البقره
اكاديا


إن شاء الله أريد أن أكون أختكم .. وبعون الله نقضي أيام حلوة مع بعض .. نكون فيها على الحلوة والمرة .. وعلى الانتظام والتخبيص .. المهم هنا يكون الغرفة اللي نجتمع فيها لقضاء أحلى أيامنا مع بعض .. ممكن تكون يوميات وتعارف .. وضحك ولعب .. حتى مانشعر بالملل .. 00000245.gif وما نريد كسل ولا خمول .. يلا نفتح الشبابيك ونبدأ مع بعض ..
أي استفسار بإذن الله أنا جاهزة .. icon7.gif
وكل عشره أيام يتم إنزال النتائج والرابحات إن شاء الله

يوجد المجموعه النشيطه
والرابحه من كل مجموعه
وأجمل تفاعل

لكل رابحه وسام تميز إضافه لزيادة نقاط
والأهم جسم جميل ورشيق بإذن الله


g6c7v1imkwk6m71tcug.


يالله على بركة الله بـــــــــدأنا

تحياتي smile15.gif

9dhczlsag49m8q15btl1
شوشوووو
هلا والله يا حلوات انا اليوم لعبت نصف ساعه مشي بس سؤالي هو كم نترك وقت بين اللعب و الاكل؟؟؟؟و كم الوقت اللي لازم نلعبه عشان نحرق دهون انا مشترقه بمسابقة وقت اللياقه كمان يعني ريجيم و رياضه و ان شاء الله اطلع بنتيجه يا رب
soso_awal
خخخخخخخخخخخ شكلي كنت دخلت عند الجيران

يا هلا في الهمه
انا اليوم تمام
عمل الاربيت 33د الحمد الله
و انتو شو الاخبار
المقدسية
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشوووو:
هلا والله يا حلوات انا اليوم لعبت نصف ساعه مشي بس سؤالي هو كم نترك وقت بين اللعب و الاكل؟؟؟؟و كم الوقت اللي لازم نلعبه عشان نحرق دهون انا مشترقه بمسابقة وقت اللياقه كمان يعني ريجيم و رياضه و ان شاء الله اطلع بنتيجه يا رب
مرحبا بكِ حبيبتي نورتينا وشرفتينا ..

حبيبتي حسب جدولك أنتِ .. أنا مثلا امس تعشيت بس كان خفيف يعني وبعدهاعلى طول نظمت المطبخ وتمشيت شوي وبعدها عملت تمارين .. لو كنتِ مثقلة شوي في الأكل .. انتظري ساعة على الأقل ..
المقدسية
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
خخخخخخخخخخخ شكلي كنت دخلت عند الجيران

يا هلا في الهمه
انا اليوم تمام
عمل الاربيت 33د الحمد الله
و انتو شو الاخبار
ياهلا ومرحب حبيبتي سوسو .. أنا اليوم صائمة والرياضة حتكون بعد المغرب حتى ما أشعر بالعطش أو الجوع
خخخخخخخخخخخخخخ
المقدسية
على فكرة أنا معاكم في الريجيم .. لأن هالأيام بادية في دايت .. والحمد لله نزل وزني 3 كيلو .. صح مش كثير ولكني فرحانه جداً والله .. وإن شاء الله انشجع بعض .. ونشد حيل بعض ههههههه
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

يومياتي مع رجيم الدكتورة الين..شاركوني

السابق

شاركوني رجيم مضموووووون لمدة اسبوع

كلمات ذات علاقة
مجموعة , الهمة , يوميات