التحدي,الجديد,2,مع,أحلى,صحبه,

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام رحمه

ههههههههههههههههههههههههههههه وراكى حلوم

كتبت : *غاردينيا*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:

بنـــــــــــــــات

ساعدوني

مش قادرة التزم. . . . . . .

ببدا الصبح تمام . . . .. . . . وبالليل باكل عن طول النهار ومو تخبيصة وحدة باكل كل شي

مش عارفة شو صار لي!!!!!

والله ميتة خوف اتوزن

مبارح بديت رجيم عذارى وبالليل اكلت كتيييييييييييييييييييييييييييييييييير

ساعدوني

شو اعمل

كيف التزم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نيسو حاولي تكوني معنا وتتواجدي بجو الريجيم والدايت
على الاقل الفكرة شوي شوي بترجع لعقلك الباطن يوميت تلاتة وشوفي
حترجعي لحالك للنظام
وحاولي تحاسبي نفسك على السعرات
اجتهدي انك ما تتجاوزي 1500ايام التخبيص
نيسو لاتضيعي الي نزلتيه والكيلو ما عم نزله لتطلع عيونا
نيسو ركزي مع نفسك ومع البنات

كتبت : ام رحمه

تمام غاردى ربى يخليكى بنات انا رايحه انام مطبقه من امبارح
استودعكم الله

كتبت : الحلم العربي

وفاء ,,, أكيد انتي معنا ,,, يلا كلنا تحيه لأحلى صحبه ,,,

ألماسه ,, أتوقع كذا ,, مش سموم وبس ,, لا ,, المخ كمان ,, أقسم بالله لو شفتي شكلي أمس كان فطستي ضحك ,,
ومن ناحية الإسم ,, فكرت ,, لقيت ممكن مانكمل عذاري ,, ماتدرين ايش تكون الظروف ,, بينما أكيد فيه أحد متابعنا ويبغى يشوف النتيجه كمان ,,
قلت أكملها بنفس الإسم ,,ونفسي نغير إسم التحدي ,, حتى لو كان للتثبيت ,,, نفكر ونلقى ان شاء الله ,,, وتعالي هنا ,, قولي كم صار وزنك مع يوم الطرد ,,؟؟
قولي بسرعه ,,,وعلى فكره ,,, الثالث هو يوم طرد السموم ,, أبو الفود ,, وعذرذ ,, ويوم الطرد فصدت يوم طرد السموم ,,

أم دانا احنا بخير عساك بخير ,, من ناحية يوم الطرد ,,,احنا اتفقنا نوزن الصبح على الريق نشوف كم نتيجته,, وتعالي البيت الجديد أقولك النتيجه حقتي ,,,
وعلى فكره نمت عشان وراي طالبات روضه ,, وياليت صحيت بدري ,,,

نيسو ,,, ميمونه زاد وزنها مع الغيبه ,,,

ريما غاردي نيسو صباح الخير ,,

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:

بنـــــــــــــــات
ساعدوني
مش قادرة التزم. . . . . . .
ببدا الصبح تمام . . . .. . . . وبالليل باكل عن طول النهار ومو تخبيصة وحدة باكل كل شي
مش عارفة شو صار لي!!!!!
والله ميتة خوف اتوزن
مبارح بديت رجيم عذارى وبالليل اكلت كتيييييييييييييييييييييييييييييييييير
ساعدوني
شو اعمل
كيف التزم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نيسو حبيبتي ,,

1- تعوذي من الشيطان ,,
2- لاتقنعي نفسك بالفكره عشان ماتصدقيها وهو فعلاً شوفي لولا ارادتك ماكان وصلتي لهوون ,,
3- حاولي تصومي ,,
4- صدقيني حل المشكله هذي حتى لو شجعناك وحمسناك وجبنا لك بيك انتي ,,,وبس ,,

لازم تصبري وتقاومي وماتجيبي الأكل الحلوو للبيت ,,,

كتبت : *غاردينيا*

نيسو :صح ذكرتني حلوم
انا كل ما حسيت نفسي بدها توديني بمصيبة(الاكل) وماني قادرة اضبط نفسي
بصوم يوم صدق من قال:
النفس راغبة اذا رغبتها***واذا ترد الى قليل تقنع
بكرى اثنين صوميه وشوفي

التحدي,الجديد,2,مع,أحلى,صحبه,

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

افـيـدووووني تـكـفـووون ...#,,؟؟؟؟

يومياتي (سانحف اان شاء الله)‏