يوميات مجموعة العزيمة

يا صباايا سبق ونبهت على موضوع الميزان

يلي ما سجلت سيحذف اسمها من المشاركات

اليوم مامشيت كثير بس أكلت قليل لاني كنت حيل تعبانة...........

مراحب اعتذر عالتاخير
كان عندي عزومه الخميس فانشغلت بالشوبنق والتجهيزات
الاربعاء فقط همبرجر مشوي وشوبنق
الخميس شكولاته قطعتين وسلطه وتنظيف البيت لحد ماعنيت من تعب بساقي فهذا يعتبر رياضه
مشوها لي ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والجمعه سلطه وقطعة شكولاه وقهوه
وشغل بيت

السلام عليكم............
اليوم مشيت لمدة ساعة سريع مع نط بالحبل وأسوي كم خلطة عشان يساعدني على شد الجسم ويارب تزبط الخلطة معاي.........

مراحب
سوري مادخلت من يومين كنت رايحه عالمشفى معي كتمه بالصدر
والحمدلله على كل حال
بالنسبه ليومياتي اكل سلطه وبر وبيض مسلوق
وتمارين ماسويت لاني بموت من التعب
لكن اول ماقوم بالسلامه ان شاء الله اتمرن