مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مجموعة العزيمة

http://img296.imageshack.us/img296/2...kanimvixm5.gif


ان شاء الله هنا حتكون يوميات مجموعة العزيمة
http://www.rjeem.com/up/images/oeoa6bp1hghq7l3oa4oo.gif

بقيادة منايا

المتسابقات

ورد الشام
توووق
ألكساندرا
حره بكف أصغار
همسات امل
انا متفائله
سهيلة م
الحب الاول والاخير
براءة طفلة
لولو ماستر
عبير الياسمينة
ضى ا
خجل الجوري
مـاسه
الدبيبه القطيبه
*Miss Pink*


http://www.rjeem.com/up/images/9m6o138j2jc11yv5xfto.gif
هنا بإذن الله تكون يومياتنا الرياضية
من جد ومزح ولعب وفرفشة المهم رياضة
حتى نحرق السعرات والشحوم يلي تراكمت عبر السنين
ونزيلها للابد
بدون تراجع

بكل همه ونشاط وعزيمة
يعني نحكي عن يومياتنا ببساطتها
ونستفيد ونفيد بتجاربنا


كل عشره أيام يتم إنزال النتائج والرابحات إن شاء الله

يوجد المجموعه النشيطه
والرابحه من كل مجموعه
وأجمل تفاعل

[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]لكل رابحه وسام تميز إضافه لزيادة نقاط
والأهم جسم جميل ورشيق بإذن الله

[/COLOR]



يالله على بركة الله بـــــــــدأنا
فين مجموووعة العزيمة
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
..السلام عليكم....
خلال هالفترة حاولت أمشي وكنست البيت........................
ولي عودة...
بس حبيت أسال كم مدة هالمسابقة
ماتزعليش انا اهو معاكي ومش مهم الدراجة خلينا نعمل مجهود يدوي انا هاروح انط شوية
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عبير الياسمينة:
..السلام عليكم....
خلال هالفترة حاولت أمشي وكنست البيت........................
ولي عودة...
بس حبيت أسال كم مدة هالمسابقة

وعليكم السلام

حبيبني مدة المسابقة شهر وكل عشر ايام تؤخذ المقاسات وبالتوفيق
مساء الورد حبيباتي
اني البارحة سويت ايروبك لمدة نصف ساعة اخذت تمارين حلوة من اليوتيوب بس اخ من التشنجات فظيعة
اليوم صعدت الدرج وبعد الوجبات شربت شاي اخضر و رح ارجع عالايروبك ان شاء الله ننحف ياااااااااااااااااااارب
1 2  3  4  5  ... الأخيرة