الي وزنها في التسعينات 90 تدخل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
تفاحةالقلب
-
اكثري من الماء
كتبت :
noor2005
-
تسلمون حبايبي علي مروركن
كتبت :
اصاله
-
انا بدي اشارك معك بس ماعرف رجيم السعرات وزني انا 85
كتبت :
أمـل
-
لو سمحت أختي كنت حابة أعرف كيف نحسب خسارة الوزن بالكالوري ؟
بما انك حتعملي ريجيم السعرات يعني :)
دورت كتير ع النت مالقيت طريقة
وبالتوفيق ان شاء الله
بما انك حتعملي ريجيم السعرات يعني :)
دورت كتير ع النت مالقيت طريقة
وبالتوفيق ان شاء الله
كتبت :
حلاتي بجنوني
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمـل:
لو سمحت أختي كنت حابة أعرف كيف نحسب خسارة الوزن بالكالوري ؟
بما انك حتعملي ريجيم السعرات يعني :)
دورت كتير ع النت مالقيت طريقة
وبالتوفيق ان شاء الله
اللي اعرفه ومتاكده منه كل 3600 سعره تنقصيها...تعادل نص كيلوو لو سمحت أختي كنت حابة أعرف كيف نحسب خسارة الوزن بالكالوري ؟
بما انك حتعملي ريجيم السعرات يعني :)
دورت كتير ع النت مالقيت طريقة
وبالتوفيق ان شاء الله