الي وزنها في التسعينات 90 تدخل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : noor2005

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا إسمي نور وزني 89 كيلو التسعينات smile05.gif

ونبي حد يشاركني في رجيمي
ونشجع بعضنا وأنا من بكره رح أبدأ برجيم السعرات والوزن رح يكون كل سبت
ورح أكتب يومياتي كل يوم

في إنتظاركن

كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•

موفقه حبيبتي

كتبت : عہْشہْقہْي آنہْآنہْي

موفقة ياقمر

كتبت : دبدوبه بـس حبوبه

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]موفقه حياتي

كان ودي اتشارك معك ونشجع بعض بس انا مابي رجيم السعرات

ابي اسوي رجيم التمر واللبن وسويت لي يوميات

بس كل يوم بشوف يومياتك الله يعطيك العافيه[/grade]

كتبت : ام رحمه

موفقه ياقمر اكيد هتلاقى بنات كتير تشجعك

الي وزنها في التسعينات 90 تدخل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي لـ 14 يوم كـ جزء اول ( دايت + مشي ساعه) ولصاحبات الاراده القويه فقط

قــــــــــــــــررت التـــــــــــــغيير (2012)