مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

اكل ريجيم من مطبخي



http://www.rjeem.com/up/images/jxywg81gp0aof0oy0j8m.gif
اهلا ياااااااااا حلوووووووووووووات


اكيد اتعودتو عليا هنا ( بما اني رجعت للريجييم)
اليوم جبتلكم 3 حاجات اتمنى تعجبكم


اول شئ الشوربه
وقبل الشوربه
لا تنسو ان الريجيم هم اكل صحي وليس ان نموت من الجوع
كلامي هذا لان شوربتي فيها كميه كبيره من الجزر
اولا لا الجزر من اهم اسباب جمال البشره
ثانيا لاحتوائها على السكر
وثانيا هذا بيخلي متتبعي الريجيم يبعدونها تماما عن اكلهم
( من غير المعقول انو حياتنا كلها بناكل حلو ونشربو و اول ما نبدا ريجيم نحظر الحلو الطبيعي عن الجسم هذااااااا اكببببببببببر غلط)


نرجع للوصفه

ملاحظين انو الجزر اكثر خضار موجود
بالاضافه للكرفس بيساعد على حرق الدهون هو و الفلفل الحامي
لفت و كوسه وبطاطا وثوم
ونوع من البصل اظنن اسمو الكراث
بعد غسلهم وتقطيعهم اضفت قطعه اسكالوب دجاج كانت مجمده عندي

نضيف الماء حسب الخضار
وبعدها نطحنهم مع بعض
والشوربه جاهزه الان

نجي الان لما نسميه احنا بسباس


ومش عارفه اسمو بالفصحى
يغسل جيدا ويقطع
يوضع في الكيس الحراري
مع ثوم و وعشبه الارغانو

وهنا جاهز




واخر شي الحلو
برتقاله مقطعه نضيف لها زبادي طبيعي

وشويه فستق مع رشه كاكاو


وفي انتظار ارائكم الحلوه
تقبلو تحيااااااااااااااااااتي

وقبلاتي
اطباقك روووعه حبيبتي نهله
تسلم الايادي يا قمر
+ اعجابي وتقييم للامبراطورة


http://img59.imageshack.us/img59/143...1180678971.gif
يسلمو الاياااااادي امبراطورتنا الحلوه

دائما مميزه باطباقك الشهيه

يعطيك الف عافيه وتقبلي اجمل تقييم
طبق لذيييييييييييذ وخصوصا الحلو يا حلو
جميل انك تبدعى فالاكل وانت عامله رجيم عشان منملش من الروتيين
أما أقوم أعمللى كاس زبادى بالتفاح مع عصرة ليمون ممممممممممم
تسلم الايااااادى نهلة حبيبتى
على الوجبة المتكاملة..
عجبتنى الشوربة كتيييير..
تقبلى مرورى و تقييمى..



1 2  3 
كلمات ذات علاقة
اكل , ريجيم