يوميات ريجيم مصوره معNEHLA:))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اهلا يا قمررررررررررررررات
معNEHLA:)) 145lh8stnv5si4000t9.
من اول مره سجلت بالمنتدى
كان اول موضوع هو هنا باليومياتمعNEHLA:)) 000003254.gif
والحمد لله اليوم رجعت
لانو مع ريجييم لازم الالتزام بالريجييم
راح احط كل يوم نظامي في الاكل في الرياضه والمشي
واكيد لانو نهوووله
معظم الاشياء راح تكون مصورررررررررره
عايزه تشجيع يا حلووووووووووات
و لا تسالوني كم الوزن معNEHLA:)) icon8.gif
ما اعرف وما راح اشوفمعNEHLA:)) smile22.gif
المهم اكل صحي و رياضه
واكيد الجسم راح يتحسن ان شاء الله
معNEHLA:)) 145lh8stnv5si4000t9.
الان قربت 9 صباحا
شربت 500ملل ماء
واكلت برتقالتين
وطالعه عندي مشاوير راح اعملها مشي
وراجعه بعدين ان شاء الله
معNEHLA:)) 145lh8stnv5si4000t9.
كتبت : المقدسية
-
رااااااااااااااائع والله متحمسة أشوفك حبيبتي .. حتى تشجعينا ..

دائما متميزو بمشاركاتك .. نهولة

أحلى تقييم لعيونك حبيبتي

تحياتي
:)
كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•
-
مبرووووك اليومياات نهوووله


ان شاء الله توصلين لـ الوزن المثاالي حبيبتي


موفقه ياقمر
كتبت : عہْشہْقہْي آنہْآنہْي
-
متااابعة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
شكرا حبيباتي على تشجيعكم
انا مشيت اكتر من ساعتين
وشربت في الطريق ماء وفققققققققققققققققققققططططططططططططططططط
والان راح احضر الغذاء وانزلو تشوفوه
عايزه تشجيع يااااااااااااا حلوووووووووات
كتبت : عود مسك
-
نهووووووووووووولة باليوميات يا اهلا وسهلا


يله كويس عشان تشجعينا

انا ملتزمة بيوميات مع قروب حلو كتير

بس هاد ما بيمنع اني اطل عليك كل يوم واشاركك واتفرج عليك وانت عم تاكلي ههههههههه

بس لازم نعرف وزنك
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0