يوميات ريجيم مصوره معNEHLA:))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اهلا يا قمررررررررررررررات
معNEHLA:)) 145lh8stnv5si4000t9.
من اول مره سجلت بالمنتدى
كان اول موضوع هو هنا باليومياتمعNEHLA:)) 000003254.gif
والحمد لله اليوم رجعت
لانو مع ريجييم لازم الالتزام بالريجييم
راح احط كل يوم نظامي في الاكل في الرياضه والمشي
واكيد لانو نهوووله
معظم الاشياء راح تكون مصورررررررررره
عايزه تشجيع يا حلووووووووووات
و لا تسالوني كم الوزن معNEHLA:)) icon8.gif
ما اعرف وما راح اشوفمعNEHLA:)) smile22.gif
المهم اكل صحي و رياضه
واكيد الجسم راح يتحسن ان شاء الله
معNEHLA:)) 145lh8stnv5si4000t9.
الان قربت 9 صباحا
شربت 500ملل ماء
واكلت برتقالتين
وطالعه عندي مشاوير راح اعملها مشي
وراجعه بعدين ان شاء الله
معNEHLA:)) 145lh8stnv5si4000t9.
المقدسية
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
رااااااااااااااائع والله متحمسة أشوفك حبيبتي .. حتى تشجعينا ..

دائما متميزو بمشاركاتك .. نهولة

أحلى تقييم لعيونك حبيبتي

تحياتي
:)
•● JooRé Rjéèm ●•
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مبرووووك اليومياات نهوووله


ان شاء الله توصلين لـ الوزن المثاالي حبيبتي


موفقه ياقمر
عہْشہْقہْي آنہْآنہْي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
متااابعة
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكرا حبيباتي على تشجيعكم
انا مشيت اكتر من ساعتين
وشربت في الطريق ماء وفققققققققققققققققققققططططططططططططططططط
والان راح احضر الغذاء وانزلو تشوفوه
عايزه تشجيع يااااااااااااا حلوووووووووات
عود مسك
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
نهووووووووووووولة باليوميات يا اهلا وسهلا


يله كويس عشان تشجعينا

انا ملتزمة بيوميات مع قروب حلو كتير

بس هاد ما بيمنع اني اطل عليك كل يوم واشاركك واتفرج عليك وانت عم تاكلي ههههههههه

بس لازم نعرف وزنك
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق