سلطة سهلة و بسيطة للرجيم
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
أم عمر و توتة
-
غالياتى فى اجمل منتدى..
سلطة بسيطة و سريعة و لذيييييذة و قليييييييلة السعرات..
ان شاء الله تعجبكوا..
كابوتشى او خس مقطع كبير (باليد) + شيرى توماتو
ممكن تستعملى طماطم مقطعة..
2 ملعقة مايونيز قليل الدسم
1 زبادى لايت + عصير ليمونة + نصف م.ص.ملح
1م.ص.ريحان جاف (اختيارى).
يضاف بشكل جمالى..
+ رشة سماق..
ما شاء الله..روووووعة..و الطعم خيااااال..
الف هـــــنـــا و شـــــفــــا..
فى انتظار ردودكم الجمييييلة..