بالهمه مازلت مستمره ان شاء الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : حلاتي بجنوني

مووووفقه يا قمررررر

كتبت : ذكرى الخير

الله معاك
استمري وقوي عزيمتك
وززنك وطولك قريبين مني
وهمتي الحمد لله تطلع وتنزل
بس الله المستعان
انا قبل فتره عملت تخفيف ورجيمات لمدة سنه
ونزلت ل 67كيلو بعد
ماكنت 76

لاكن للاسف اهملت نفسي وزدت ل 74كيلو
قهرررررررررررررر

عن نفسي ودي انزل بس ل 68كيلو
بس الحمد لله على العافيه
الله يقويني ويقويك يالغلا

كتبت : بنت الأصل

حمدلله على سلامتج فديتج

إن شاء الله راح توصلي للوزن المطلوب

أنا بعد بدأت رجيمي من اليوم تابعي موضوعي وان شاء الله تستفيدي

كتبت : الطرف الحنون

موفقين على الردود الرائعه

كتبت : دودى الجميلة

ربنا يقويكى ويقوى ارادتك كمان وكمان

كتبت : تحب نفسها

الله يسهلك أختي وتنزلين ل61 بإذن الله
وحاولي إنك تزيدين الرياضة لأنها هي اللي تزيد الحرق
وبالتوفيق وعقبال مانشوف موضوعك وانتي نازلة ل61

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

اسئلة ملهاش اى لازمة ؟؟؟؟؟

مستمره فتره ع التمر واللبن + اعشاب جابر للكرش ؟؟!!