شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
نيشان سبرينغ
الحارقة 5ofqnectck40gbezezfx


الحارقة s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz


كيفكم رشيقات منتدانا الغالي من اسبوعين وانا مطبقة ريجيم الملفوف والشوربة الحارقة حبيت اليوم اعملها وتشوفوا طريقة عملها تفضلوا

الحارقة dbt2rmfcbb077yj48y7i

الحارقة rq5wh8dyn457w8mt2j8.
هذه صورة للملفوفة قبل التقطيع


الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة 3s2w9q8jx3nfr05c7mhk
شوربة البصل

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة rjzh1srrggyo5515bbj.
بصل اخضر

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة ijit6e2uya9nxknnjzc.
فليفلة او فلفل رومي

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة rhai68nixmpua1ozclvs
بقدونس
الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة 84ljl6zafexktgwhh5l7
معجون الطماطم

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة pqc42s8fwupwal4ns3df
زنجبيل اخضر

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة r1fb2bqvy13o8sg2jsa.
الملفوف بعد الفرم ناعما ً


الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة dhbkjtya18304zjfzp2.

الفليفلة بعد الفرم

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة y5khp4bxi3kbhvmlvpq.
البصل بعد الفرم

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

الحارقة wfk79dri07mgfxmci5c.
الخضار جميعها مقطعة

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.

طريقة العمل توضع كل المكونات في طنجرة او قدر ويضاف لها ماء وتترك على النار لمدة نصف ساعة تقريبا ً على نار متوسطة وتضاف لها البهارات والملح

وهذه في شكلها النهائي

الحارقة k84q6as2bpi5695u6q3.

الحارقة qer4ztz0hyumidj209b.

صحة وهنا على قلوبكم الحارقة smile15.gifالحارقة smile11.gifالحارقة smile15.gif

الحارقة ey75cmrkkkqlytgnf3m.
•● JooRé Rjéèm ●•
وصفه رااائعة

يعطيك الف عاافيه .. تسلم الاياادي

تقبلي مروري وتقيمي
pinkro0ose
رووووعه نيشان ماشاء الله تبارك الله انا شايفه نتيجه حلوه في نزول وزنك في مسابقتنا

وشجعتيني اجرب نظام الشوربه

طريقتك رائعه وتفتح النفس

جااااااااااااااري التطبيق بإذن الله
Coeur de Rjeem
تسلم الايادي نيشان
احلى تقييم واعجاب يا شطوره
بارك الله فيك
الحلم العربي
نيشان ,,

متألقه دااائماً ,,, بارك الله فيك ,,

ويعطيك العافيه على جهودك الرائعه في المنتدى ,,
المشتاقة للجنان
ماشاء الله

عجبتني احاول اجربها
بس قوليلي كيف طعمها
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة