مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

غداء وعشاء ريجييم حصريا من مطبخي

اهلا ياااااااااا حلووووووووات



اليووووووووووم جبتلكم غدايا وعشاياااااااااا
واكيد عارفين شعار الامبراطوره
كلوووووووووووو يدلع نفسو
مهما كانت نطاقنا العقليه او .... ريجييم ولا تخبيص



نبتدي بالغداء
خفيف وحلو زيي( الغرور الاعتيادي)

نجيب سمكه صغيره(انا جبت ميرلان)
نحطها فوق ورق قصدير ونحط تحتها بصل

بطااطا و جزر

وليمون
ونلف الورق ونحطها في الفرن
وفي هذا الوقت نحضر الطبق

جزر وخيار و فجل وزهره(النوع الاخضر)
وهنا يا حلوووات
السمك انطبخ

وهناااااااااا
زفيناه للطبق




ايه رايكم يا حلووووووووووووووووات


يتبع يااااااااااا حلووووووووووووات
و الان العشاااااااااء

العشاء في الريجيم لازم يكووووووون خفيف
ولازم يكون 4 ساعلت قبل النووووووم
انا اخترت انو العشاء يكون فواكه بالزبادي
جبت كاس كبير
حطيت عليه حليب فروله

وبعدها حبات فروله
وبعدها زبادي طبيعي

وبعدها
يوسفي

وبعدها زبادي طبيعي

وحبه فروله

وحبات لوز



وخلاص يا حلووووووووووووات
هاد هو اكلي الصحي لليوم
في انتظار ردودكم الحلوه
لكم تحياتي
http://www.rjeem.com/up/images/c8q2z63d45ixj7fpb7z.gif
وقبلاتي
http://www.rjeem.com/up/images/v0lxjgq6qcb4p9e7r2k.gif


ريجيم ايه يانهولة
هو أنت ومواضيعك المميزة خليتى فيها ريجيم
أنا مش قادرة أقاوم الجمال ده
تسلمى يانهلة ياقمر
بجد رووووووووعة الرووووووووووووووعه
أحلى تقييم واعجاب
ياسلاااااااااااااااام عالدلع
ياعيني

روووووعه يااحلى امبراطوره
الدلع يلبقلك


احلى تقيم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المحبة لرسول الله:
ريجيم ايه يانهولة
هو أنت ومواضيعك المميزة خليتى فيها ريجيم
أنا مش قادرة أقاوم الجمال ده
تسلمى يانهلة ياقمر
بجد رووووووووعة الرووووووووووووووعه
أحلى تقييم واعجاب
شكرا حبيبتي لبنى على المرور و التشجيع و التقييم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة