الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : soso_awal
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام رحمه:
الله يبارك بعمرك سوسو ان شالله حبيبتى يارب كلنا نوصل للمثالى حبيبتى
اااامممين اجمعين يا رب
كتبت : soso_awal
-
يومي
فطور
شاي

الغدا
برغر دجاج وسلاطه وشوي لبن

العشاء
تونه وسلاطه و توست محمص و شاي

يومي 604 سعره الحمد الله .......بكره صيام ان شاء الله
كتبت : soso_awal
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيشان سبرينغ:
مساء الخير جميعا ً كيفكم بما اني مريضة اكلي كله سوائل الله يعين
ااالف سلامه عليكي
كتبت : كوستا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلم العربي:
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
أمين
اللهم أمين يارب ,,
وجميع أخواتي هنا ,,
مبسوطه كوستا ,,
بصراحه اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااه بس للأسف بالنسبه ليا فهعدى على ال80ياريت كان فى حاجه تنطط الواحدعلى ال60
كتبت : كوستا
-
للأسف لبخت امبارح ومتضيقه جدا بصراحه نييييييييييييييييلت الدنيا شوكليت وطبعا انتو فهمين الباقى المهم هحاول اضبط انهارده مع انه الخميس والجمعه بالنسبه ليا بيبقوا صعبين العيله بتتجمع والقعده ماتحلاش غير بأيه ياولاد غير بالاكل ربنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يستر ويسيبونى فى حالى أو انا اللى اسيبهم مش فرقه انا نيتى اقضيها تونه بالسلاطه من غيراى زيوت او عيش اليوم كله
كتبت : اسيرة حبي
-
صباح الخيرررر
كيف الرجيم اليوم انا صحيت الفجر شربت كاس ماء
نمت حتى 8 شربت مااااء و بعدها بتقريبا ساعه اكلت 2 توست صغير محمص + شاي الرجيم
الغداء مش عارفه لما احضر الفكرة مع مخي اكتب
لكن اليوم ناويه على رجيم السعرات الحراريه يا ريت تقولولي 2 توست محمص مع الزبده شووووويه يعني مسحه كم فيها سعرات حراريه
الصفحات الأولى ... 111  112  113  114  115 116 

التالي

شاركوني رجيم مضموووووون لمدة اسبوع

السابق

حبوب فيا اناناس

كلمات ذات علاقة
مسابقة , من , الأول , الثاني , الجزء , fitness , time , نتائج