الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : لعيون حبيبي وبس

ألف مبروووووووووووووك للرابحات وعقبال تحقيق الهدف النهائي ياااااااااااارب
ممكن أعرف أنا بأي قسم حابة شارك معكن وأتواصل مع البنات لأصل لهدفي إن شاء الله

كتبت : زهرة2012

مساء الخير

هلا بقائداتي بنوكه والحلم العربي

ان شاء الله أبيض وجهكم قدام الربع

كتبت : زهرة2012

وزني 89 كيلو

يومياتي

عالريق شربت ماء دافئ مع ليمون

الفطور- 2 شريحة توست بر مع شريحة جبنة لايت و 2 بسكويت بالالياف

كأس خل تفاح مخفف

الغدا- طبق صغير رز - 2 قطعة بسكويت - نص تفاحة

العشاء الساعه 6 -2قطعة بسكويت و شاي أخضر

بعد شوي بروح السوق للمشي و برجع للبيت و بعمل رياضة

كتبت : ...ام ريتاج...

الف مبروك لكل اللي خسروا اوزانهم
ومبروك افتتاح الجزء الثاني

كتبت : زهرة2012

بنات مين فيكم جربت جهاز كريزي فيت و نفع معاها

ناويه أشتريه

كتبت : ...ام ريتاج...

فطور حليب خالي الدسم
الغذاء تونه
العشاء تفاح