الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : صرخة صمت

مساء الخير للكل

مبروك لنا كلنا على الجزء الثاني من اليوميات ومبروك على خسارة الشحوم الزايده

يومياتي رغم الاغراءات اللي حولي

فطوري/كنت عند جارتي واجباري اكل قدام عيونها فأكلت تناتيف خبز وشربت شاي

غداي/شوربة ملفوف

عشاي /بيضتين

حياتي للجميع

كتبت : اسيرة حبي

اخييييييييييييييييييييييرا تعشيت هههههههه

اكلت واحده من الكفته مطهوة في الفرن + قلييييييييييييل نت الدجاج + اكتيفيا و ملعقتين سلطة الزبادي

و الان اانا اشرب شاي الرجيم و ماااااااااااء

كتبت : اسيرة حبي

ووووووينكم

كتبت : منايا1977

السلام عليكم
كيفكم يا احلى صباايا بالمنتدى
مبروووك للفائزات بكسب صحتهم وخسارة الوزن الزائد
سامحوني على قلة دخولي وسؤالي عليكم
لأني لسه مررريضة عندي التهاب شديد على القصبات
طبعا غير الفلونزا
سامحوني كمان مرة
ان شاء الله لما اخف شوية ادخل اطمن عليكم تاني

كتبت : نيشان سبرينغ

مساء الخير والانتصارات والنشاط والقوة
كيفكم يارشيقات المستقبل الف الف مبروك لكل الرابحات ولكل اللي خسروا وزن حتى لو 100 غرام يالا شدو الهمة وان شاء الله بنوصل لهدفنا بصحة وعافية

بما اني مريضة الي 3 ايام ريجيم طبيعي ماباكل شيء استفراغ باستمرار بصراحه حاسه حالي مثل الريشه ههههههههه الحمد لله اليوم احسن شوي اكلت صحن شوربة ملفوف وكاسة حليب خالي الدسم وبس

كتبت : نيشان سبرينغ

منايا الف سلامة عليك ِ ماتشوفي شر
زووزة صحة وهنا على قلبك حبيبتي بس خلي اليوم فري بس