مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

شوربه وسلطه ريجيم

Coeur de Rjeem 10:34 AM 12-14-2011


http://www.rjeem.com/up/images/bcjvxshag46g5j09d2b.gif

اهلا يا حلووووات
http://www.rjeem.com/up/images/145lh8stnv5si4000t9.gif


امس عملت شوربه وسلطه اعتمدت فيها اكتر شي على asperge
الي بيظهر في الصوره ابيض طويل و هو غني بالالياف
مكونات الشوربه

نغليهم طبعا من غير لا ملح او زيت ماء فقط
وبعدين نطحنهم



نجي للسلطه
حطيت فيها لفت لانو مفيد لدهون الارداف وفجل وبصل و بيض عشان البروتينات والقليل من الكاشير ( المدور الاحمر ) مع شويه مايونيز منزوع الدسم وطبعا asperge


وهكذا كان غدايا ريجيمي

وفي انتظار ردودكم الحلوه يا حلوات
http://www.rjeem.com/up/images/v0lxjgq6qcb4p9e7r2k.gif
منايا1977 10:57 AM 12-14-2011
يااااسلاااااام عليك يا نهوووله
شوربة صحية وسلطة رووعه
وكله للرجيم
تسلم الايادي يا مبدعة رجيم
ومبروووك حبيبتي الوسام واكبر تقييم واعجاب
دائما بانتظار ابداعك حبيبتي
مامت توتا 11:33 AM 12-14-2011
تسلمى على اكلاتك الممتعه
انت يا نهوله مش محتاجه كلام
ماشاء الله عليك
لسه التقييم
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ 11:36 AM 12-14-2011
تسلم ايدك نهولة
انا طبعا معزومة




اسلوب عرض الموضوع عجبنى
الف شكر تستاهلى تقييمي
المشتاقة للجنان 11:37 AM 12-14-2011
ياسلااااااااااام

روووعه يااحلى نهوووووووله
•● JooRé Rjéèm ●• 12:16 PM 12-14-2011
رووووعه نهوووله

يعطيك العاافيه حبيبتي.. تسلم ايدك
1 2  3  4  5  ... الأخيرة