بدايه من جديد مع نسيان الماضي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اميره مغروره
-
smile22.gifهاي بنات انا قررت انو ابدي من جديد ريجيم و راح اكتب كل يوم و انا هله اليوم اول يوم يعني اليوم لازم يكون على خير و انا راح اقدر اخلص هاذا اليوم و راح اقدر انزل صح اكيد صح المهم انتو بس شجعوني انا بس احتاج انزل 10 كيلوات لن خلص زهفت مع هل وزن اشوف البنات كل وحده جسمها يجنن و انا مثل الغبيه الوحيده الي جسمها يخزي المهم شكرا اليوم انا راح اكملو و اكتب شو يصير معي بس بليز ابي بنات يساندوني و يداومون على يومياتي عشان اخلها على خير
كتبت : صوت الامنيآت
-
بالتوفيق ان شاء الله
وانت قلتي 10 كيلو يعني المشوار مش طويل
حاولي واستمري وحتخلصيهم بسرعه
وان شاء الله اكون من المتابعين والمشجعين لك
كتبت : موكا موكا
-
وانا معاكي حشجعك وحتابع يومياتك وسهل تخسري 10 كيلو حبيبتي اتبعي نظام صحي مغذي ورياضه ومشي بشهرين حتوصلي لهدفك وتخسري دهن مو مي وعضل
حسره عليا #_# اريد اخسر 30كيلو والرحله طويله خسرة 5 باقي 25 الله يسهل
كتبت : سارة 0
-
الله يوفقك حبيبتى ان شاء الله وتوصلين لهدفك باذن الله
الموضوع محتاج صبر وطبعا اكيد تشجييييييييع
ان شاء الله متابعة يومياتك
موفقة باذن الله