بدايه من جديد مع نسيان الماضي

:smile22:هاي بنات انا قررت انو ابدي من جديد ريجيم و راح اكتب كل يوم و انا هله اليوم اول يوم يعني اليوم لازم يكون على خير و انا راح اقدر اخلص هاذا...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اميره مغروره
اخر تحديث
بدايه من جديد مع نسيان الماضي

smile22.gifهاي بنات انا قررت انو ابدي من جديد ريجيم و راح اكتب كل يوم و انا هله اليوم اول يوم يعني اليوم لازم يكون على خير و انا راح اقدر اخلص هاذا اليوم و راح اقدر انزل صح اكيد صح المهم انتو بس شجعوني انا بس احتاج انزل 10 كيلوات لن خلص زهفت مع هل وزن اشوف البنات كل وحده جسمها يجنن و انا مثل الغبيه الوحيده الي جسمها يخزي المهم شكرا اليوم انا راح اكملو و اكتب شو يصير معي بس بليز ابي بنات يساندوني و يداومون على يومياتي عشان اخلها على خير
صوت الامنيآت
بالتوفيق ان شاء الله
وانت قلتي 10 كيلو يعني المشوار مش طويل
حاولي واستمري وحتخلصيهم بسرعه
وان شاء الله اكون من المتابعين والمشجعين لك
موكا موكا
وانا معاكي حشجعك وحتابع يومياتك وسهل تخسري 10 كيلو حبيبتي اتبعي نظام صحي مغذي ورياضه ومشي بشهرين حتوصلي لهدفك وتخسري دهن مو مي وعضل
حسره عليا #_# اريد اخسر 30كيلو والرحله طويله خسرة 5 باقي 25 الله يسهل
سارة 0
الله يوفقك حبيبتى ان شاء الله وتوصلين لهدفك باذن الله
الموضوع محتاج صبر وطبعا اكيد تشجييييييييع
ان شاء الله متابعة يومياتك
موفقة باذن الله

التالي
السابق