تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

يومياتي لليوم


اول ماصحيت شربت كوبين ماء

وطلعت امشي ساعه والجو كان مغيم وحلو وفجاه طلعت الشمس وتعبتني مررررررررررررره وصلت بيتي مهدوده جداااااااااا

شربت كمان كوبين ماء

وفطرت
فطوري كان

اشوية فاصوليا طبختها بالطماطم والفلفل الحار والبصل والكاري والكزبره واشوية زيت +خس+جبنة فيتا لايت+اشوية زعتر +نص خبز اسمر +كوب عصير اناناس



وإلى الان ماتغذيت احس كتمه من فطوري بس لازم اغصب نفسي عالشي قبل المغرب

اعمال منزليه نص ساعه ولسه باقي لي حاجات ماسويتها

حاسه نفسي مهدوده

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مستعينة بالله:
موكا جيتك اليوم بكل قوة
لاني رايتك ماشاء الله
راح اغلبك :p

والله ياموكا معك حق في كل كلمه قلتيها واكذب عليكي لو. قلت أني مابكيت من الكلام اللي كتبتيه. ادري انه في ناس اسوى من حالتي بس الشيطان شاطر وقت الزعل يحسسني أني الوحيده في الدنيامتعذبه وانتم هنا أخواتي عشان كذا كتبت لكم وانا اسفه وانشاء الله زي ماقلتي انت ونسمه جروح اكثر استغفار باستمرار واطنش واعيش ووكل امري لربي واطمن نفسي ان الله ماراح يضيعنا .....
وجزاكم الله الف خير عني

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
والله ياموكا معك حق في كل كلمه قلتيها واكذب عليكي لو. قلت أني مابكيت من الكلام اللي كتبتيه. ادري انه في ناس اسوى من حالتي بس الشيطان شاطر وقت الزعل يحسسني أني الوحيده في الدنيامتعذبه وانتم هنا أخواتي عشان كذا كتبت لكم وانا اسفه وانشاء الله زي ماقلتي انت ونسمه جروح اكثر استغفار باستمرار واطنش واعيش ووكل امري لربي واطمن نفسي ان الله ماراح يضيعنا .....
وجزاكم الله الف خير عني