مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
مساء الفل والياسمين .....جربي ايروبكس متعب بس حلو وينفع عقاب لليخبص في الرجيم

تسلمي ليونه بس أحس أنه صعب راح أحاول
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
اسفه على التأخير اليوم يوم التنظيف العالمي عندي لازم كل شهر يوم للتنظيف العالمي مافطرت ولاتغديت. واتعشيت ربع اسمر وجبنه وكوب نسكافيه والرياضه الشغل أخذ مني من الساعه 3العصر الى 8بالليل وما كملت بكره الباقي .....وبالتوفيق للكل *
\
عوافييييييي الله يعين على تنظيف البت العمريخلص والشغل مايخلص
[QUOTE=نسمة جروح;1944502]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا موكا:
هههههههههههههههههههههههه [COLسمعت OR="DarkRed"] حبيبتي الله يخلي لك خواتك بس ياعمري خلي زياراتك لاخواتك او زياراتهم لك يوم مفتوح مثل الزياره السابقه--لأنه صعب تمسكي حالك وانتي معاهم


خلاص ان شاءالله تعوضيها بالرياضه اليوم وريجيمك ---بس كيف طعمتها حلوه الكيكه
[/COLOR]
[/QUOTE
طعمها وماأدراكي ماطعمها اووووووووووووووه جنااان وكمان كانت دافيه تمنيت التهم كل الصحن بس ربنا ستر وطلعت من المطبخ هههههههههههههههه

ولا سمعت اي شي خلاص احس طعمها بفمي والله



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسمة جروح:
بالعافيه عليكي موكا أنا سمعت ان الشاي الاخضر يثبت الوزن بس ماني متأكده وخايفه اشربه


حبيبتي انا الي قراءته وسمعته من ذكاتره ان الشاهي الاخضر يزيد ايض الجسم يعني يزود حرق السعرات وحركة اجهزة الجسم ومفيذذذذذذذذذذذ جدا

سوي بحث بجوجل عن فوائده حتنصدمي

في ناس يقولو انه يثبتهم بس مااعتقد انه هو السبب والله اعلم

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
مرررره تجنن حلوه انتي عارفه انا اسوي في البيت بطاطس مقليه مع ثوميه. وصوص الحمر وكتشب كل لحاله مررره حلو بس مافكرت في بطاطس مسلوقه طلعت حلوه ومو دسمه اكلت منها وسويتها لبناتي وعجبتهم تسلمين يالغاليه على الوصفه 
بالهنا والشفاء حبيبتي عليكي وعلى بناتك

ايه هو صحي جداااااااااا وطعيم ومن غير دسم ويعوض حرمان الريجيم من غير تخبيص ولا سعرات زياده يعتبر وجبه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
اسفه على التأخير اليوم يوم التنظيف العالمي عندي لازم كل شهر يوم للتنظيف العالمي مافطرت ولاتغديت. واتعشيت ربع اسمر وجبنه وكوب نسكافيه والرياضه الشغل أخذ مني من الساعه 3العصر الى 8بالليل وما كملت بكره الباقي .....وبالتوفيق للكل *
الله يعينك حبيبتي ويارب تخلصي الشغل على خير وعافيه وتلاقي نفسك خاسه كيلوات بسبب المجهود هذا
الأولى ... 22  23  24  25  26 27  28  29  30  ... الأخيرة