الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

Like Tree317معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ورد اليمن
ورد اليمن
وردة ذهبية
قديم 12-31-2011, 12:04 AM
#187
يسعد مساكم يا أحلى صبايا
في امكانية أشترك في المسابقة طولي 163 ووزني98
ونفسي يكون وزني صحي

مشكورين على الجهود الطيبة
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 12-31-2011, 04:20 AM
#188
عندي لكم تمرين لحرق دهون الجسم بدون مجهود كبير ....
في برنامج يعرض على ام بي سي 4 ويتكلم عن اسرع طريقه لحرق الدهون ها التمرين يساعد على ان يجعل العضلات اللي بالجسم تحرق الدهون من حولها وسوف تشعري بحراره في العضلات وفي نفس الوقت تحرقي الدهون المتراكمه حول العضلات ......
الصورة الرمزية موكا موكا
موكا موكا
روح المنتدى
قديم 12-31-2011, 12:03 PM
#189
يسعد مساكم يا أحلى صبايا
في امكانية أشترك في المسابقة طولي 163 ووزني98
ونفسي يكون وزني صحي

مشكورين على الجهود الطيبة








الصورة الرمزية موكا موكا
موكا موكا
روح المنتدى
قديم 12-31-2011, 12:04 PM
#190
اليوم طلعت على الميزاااااااااااان


طبعا انتم عارفين ان الدوره متأخره علي وشربت العلاج ولسه مستنياها







وكمان اليوم افكركم يوم العيد القومي للرز






آه افتكرت كنت بقول لكم اني طلعت على الميزاااااااان




وطبعا يوم الاربعاء كان لسه وزني ثابت 87




وامس بالليل وزنت ويارتني ماوزنت ولاقيت حالي 87 و800جم




والان حانت اللحظه الحاسمه



ودقت ساعة الصفر


وزني السابق 87

وزني اليووووووووووووووووم


هو








اكيييييييييييييييييييييييييييد مش 87






وحشتني 87




وزني اليوم















86

مش مصدقه الحمدلله رب العالمين






نقصت كيلوووووووووووووووو




الصورة الرمزية موكا موكا
موكا موكا
روح المنتدى
قديم 12-31-2011, 12:05 PM
#191
عندي لكم تمرين لحرق دهون الجسم بدون مجهود كبير ....
في برنامج يعرض على ام بي سي 4 ويتكلم عن اسرع طريقه لحرق الدهون ها التمرين يساعد على ان يجعل العضلات اللي بالجسم تحرق الدهون من حولها وسوف تشعري بحراره في العضلات وفي نفس الوقت تحرقي الدهون المتراكمه حول العضلات ......



ايش هو التمرين حبيبتي خبرينا
الصورة الرمزية نسمة جروح
نسمة جروح
:: وردة ماسية ::
قديم 12-31-2011, 01:46 PM
#192
مسااااااااااااااااااااااء الخيرات بنات والله وحشتووني رجعت لكم بالسلا مه
نظامي لليوم بدءت برجيم غير
طوااااال اليوم زبادي قليل الدسم+خيار وخس
والرياضه 40 دقيقه شد +نص ساعه على الربت رك
ليونه -وش هو الي يساعد على الحرق ياريت تخبرينا

العلامات المرجعية

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^


« ايش اسوى لشهيتى اريد حل سريع طرق اكثر فعالية لانقاص الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين تبدأ معي بريجيم دشتي الرائع ؟؟؟ ام رهوف أرشيف رجيم 2 07-28-2012 06:36 AM
تعالو شاركوني فرحتي المشتاقة للجنان الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 21 03-19-2012 10:19 PM
عدت بريجيم بروتيني desperatehomewife الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-20-2010 08:27 PM
مين تبدااء معي بريجيم ( الكربوهيدرات )؟؟؟؟ @[email protected] ميمي الرياض الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-27-2009 04:03 PM
تعالو شاركوني ولا اعطوني رايكم بس بالموضوع ....اقبل النقد...."," منوة النقاش العام 3 03-19-2008 04:03 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل