تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
موكا موكا
-
اتغذيت والحمدلله 
غذائي كان
شوربة قمح مجروش مكونه من (قمح مجروش +بازيلا+جزر+مشروم+عدس+بقدونس+كزبره+بوذرة ماجي+كاري)+ ورق الخس
والحمدلله شبعانه
الى الان شربت لترين ونص ماي وان شاءالله حزيد
غذائي كان
شوربة قمح مجروش مكونه من (قمح مجروش +بازيلا+جزر+مشروم+عدس+بقدونس+كزبره+بوذرة ماجي+كاري)+ ورق الخس
والحمدلله شبعانه
الى الان شربت لترين ونص ماي وان شاءالله حزيد
كتبت :
موكا موكا
-
شربت شاي اخضر مع الزنجبيل
وحطلع اتمشي ساعه واجيب معي بعض الأغراض الناقصه من الدايت
[
وينكم ياصبايا اليوم مافي تشجيع ولادعم
وحطلع اتمشي ساعه واجيب معي بعض الأغراض الناقصه من الدايت
[
وينكم ياصبايا اليوم مافي تشجيع ولادعم
كتبت :
موكا موكا
-
طلعت المغرب مشيت ساعه قبلها أكلت تفاحه وشربت ماي
والعشاءثمرة يوسفي +كوب عصير برتقال
والحمدلله
وغدا يوم جديد
مع انه مافيش اي دعم منكم اخواتي
اسأل الله التوفيق لي ولكم
والعشاءثمرة يوسفي +كوب عصير برتقال
والحمدلله وغدا يوم جديد
مع انه مافيش اي دعم منكم اخواتي
اسأل الله التوفيق لي ولكم
كتبت :
موكا موكا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحةالقلب:
رجيمك حلووووووووووووووووووووووووووو
رجيمك حلووووووووووووووووووووووووووو
انتي الأحلى ياقمر مشكوره
ليه مافي نشويات بالفطور 
