تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد اليمن:
صبايا كيفكم شو عاملين
ليونة . . . حبيبتي ألف سلامة لبنتك ربنا يشفيها باذن الله
موكا . . . . العسل حمدالله على سلامتك معلش شدة وتزول ان شاء الله
تحياتي لجميع الصبايا الي في الجروب

الله يسلمك حبيبتي
الله يسعدك يارب

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد اليمن:
أسعد الله صباحكم بكل خير، وجمعة مباركة بإذن الله علينا جميعا وعلى كل حبايببنا
أجى على بالي دعاء كانت ستي رحمة الله عليها كل صباح تدعي. . .

سبحان من أصبح الصباح* * * سبحان من طير الجناح
سبحان من رفع السما بلا عمد* * * سبحان من بسط الأراضي بلا جمد
سبحان الأبدي الأبد * * * *سبحان الواحد الصمد
الله يرحمك ياوالدي ويا والدتي هالصباح وكل صباح وكل فجر لاح
سبحانه لاااااااإله إلا هو الحي القيوم
نهاركم سعيد

رحم الله جدتك وغفر لها ذنوبها وبارك لها بحسناتها
دعااااااااء رائع حبيبتي سبحان الله
جزيتي كل خير

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد اليمن:
يومياتي لليوم
الافطار كان عبارة عن سلطة بطاطا" بطاطا مسلوقة ومهروسة +زيت زيتون+بقدونس وشبت أخضر مفرومين+فلفل أخضر مفروم+ملح" أخدت من كل هادا 4ملاعق كببيرة وأكلتهم بدون خبز
كوب شاي بدون سكر
الغدا عبارة عن . . . 3ملاعق رز ومعهم قطعة من صدر دجاج
كاس شاي بدون سكر
العشا . . . ان شاء الله فواكه ومج نسكافيه بدن سكر
وصحتين وعافية على قلب الجميع

بالعافيه عليكي يارب

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
اشتقنالك ياموكا. ويارب ترجعي لنا بسلامه وترجع لك حيويتك ونشاطك اللي عودتينا عليه وعلى اكلاتك ووصفاتك 
إحنا ننتظر رجعتك لاتتاخري ok 

تسلمين حبيبتي الله يسعدك وينور حياتك يارب وانا اشتقت لكم جميعا حبيباتي

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
حمد لله على سلامتك ولايهمك انشاء الله تنزليها واكثر وراح ندعي لك وبالتوفيق والله فرحت برجعتك لان مررره اشتقنالك

افرح الله قلبك بزوجك وبناتك يالغلا وربي يوفقنا جميعا بالدايت والنزووووووووول

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسمة جروح:

عوووووووووافي عليكي الله يوفقك

الحمد لله على سلاااااامتك نوررررررررررررررررتي مووووووووكا الله يسعدك
لاتتضايقي يالغاليه هو كيلو وراح ينزل بسرعه بأذن الله المهم نزلت وأرتحتي والمهم سلامتك

الله يسلمك من كل شر ان شاءالله ينزل بسررررررررعه يارب وارجع ل86 يااااااااااارب

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

طرق اكثر فعالية لانقاص الوزن

ايش اسوى لشهيتى اريد حل سريع