مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

هاااااااااي. اليوم فطرت توست اسمر. تونا مع بصل وطماطم مع شويت زيت زيتون وكوب شاي
والغداء ....بطاطس ليز بالخل لاني حسيت اليوم بدوخه وهبوط في الضغط واكلت لين ارتحت
والعشاء....توست وبيضه مسلوقه. وكوب شاي
والرياضه ....مشي نص ساعه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسمة جروح:

هلا يالغاااليه يمنيه لزوزه هلا ببنت بلادنا زي ماقالت مووكا تسلمي الله يسعدك


لم ربي يفرجها وتشتري مقاضي حاولي حبيبتي ليونه تمسكي نفسك لو اسبوع وربنا يوسع عليكي وعلى جميع المسلمين ياااارب الله يوفقك


الله يستر لايطلع حمل حأنتظر اسبوع واسوي تحليل حمل منزلي واذا ماطلع حمل راح اروح للدكتوره المشكله الامها موجوده حت ظهري يوجعني الله يسعدك مووووكا
انا بحاول والله يعين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا موكا:


يارب تصيري حامل
فرحينا يانسومه
وتجيبي بنت حلوه وقمر مثلي ورشيقه طبعا
يارب يسر امرك يانسمه ويحقق لك اللي تتمنيه
موكا انتي ليش ماتجيبي لك بنوته حلوه زيك وسيبي نسمه في حالها الله يعينها ويسر امرها ويحقق اللي في بالها
يومياتي ليوم امس http://www.mzaeen.net/upfiles/4Pk91185.gif



الحمدلله كنت صائمهhttp://i7.glitter-graphics.org/pub/8...utlc37tatz.gif


فطرت http://i8.glitter-graphics.org/pub/9...zw3r0dkt15.gif
بطاطس مسلوقه مهروسه مع صلصه بيضاء لايت ومكعبات دجاج تندوري وكوب عصير اناناس

مشيت 45 دقيقه http://babyv004.webs.com/1196245y3yylgwueh.gif

بعد اربع ساعات تفاحه+2 يوسفي http://www.shoqi.com/uploads/shoqiup/r99r_8pvZRW1U.gif

كوب شاي اخضر بالزنجبيل والكمون
http://center.jeddahbikers.com/uploa...2754271825.gif

لترين ماءhttp://i25.photobucket.com/albums/c8...9_151211-1.gif

وقبل ماانام http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/7...4a5943c474.gif

لأني اعزكم الله فيني امساك http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/3...66dac511d1.gif وماادري ليش الصيام جاب لي الامساك http://i28.photobucket.com/albums/c2...uhipsswing.gif فقلت أكل أللياف http://img211.imageshack.us/img211/7...6gifih6dr8.gif

http://i7.glitter-graphics.org/pub/1...xa32g7h43z.gif اخذت قطعة نخالة ويتابكس+2 قطع بسكويت دايجستيف من غير سكر


ومانفع معي بالصباح http://www.alkhubr.net/imgcache2/34931.gif

فقررت مااصوم اليوم http://th171.photobucket.com/albums/...ar/th_cg30.gif
وشربت مغلي البقدونس وقاعده اشرب من الصباح مااااااااااءوخصلت لترين ماء ومابفطررررر http://forums.foraten.net/imgcache/4...oraten.net.gif لغاية ماادخل الحمام

تعبت من النفخه والثقل الي احسه ببطني



http://center.jeddahbikers.com/uploa...2757773271.gif موفقات حبيباتي
يااااااااااااااااا رب تتحئئ كل أمانيكي بالتوفيئ حبيبتي ^^
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يمنيه لزوزه:
×---{}-----------××~
هههههههههههه
قلت اخذلي لفه
عليكم اشوووف
وش سويتو اليوووم
وشحتوني قوي قوي
~××-----------{}---××~
اهلين حبيبتي نورتينا http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/1...6480703094.gif

حيآآآآكي
الأولى ... 73  74  75  76  77 78  79  80  81  ... الأخيرة