تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
نسمة جروح
-
[COLOR="Magenta"][SIZE="5"]مساء الورد فراشاات كيفكم
نظامي لليوم
الفطور=ربع خبزبر+ملعقه لبنه+رشه زعتر+كوب عصير انناس
الغداء=6حبات كبه+كوب لبن
العشاء =اتوقع تخبي لاني رايحه فرح
والرياضه لايوجد لان الدوره تأخرت وتعباانه موقادره
نظامي لليوم
الفطور=ربع خبزبر+ملعقه لبنه+رشه زعتر+كوب عصير انناس
الغداء=6حبات كبه+كوب لبن
العشاء =اتوقع تخبي لاني رايحه فرح
والرياضه لايوجد لان الدوره تأخرت وتعباانه موقادره
كتبت :
موكا موكا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يمنيه لزوزه:
~××---{
}-----------××~
هلا حبيباااتي ايوا
اصتمرووووو بها الحمااس
فديتكم امسكوو~>
~××-----------{}---××~
مشكوره حبيبتي الله يسعدك ~××---{
}-----------××~ هلا حبيباااتي ايوا
اصتمرووووو بها الحمااس
فديتكم امسكوو~>
~××-----------{
}---××~ 
