مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحوره 22:
ياهلا فيكي
قوي عزيمتك واذكري الجسم الي راح تاخديه بلمقابل ونضرة الكل الك
والله الواحد زهق من جسمو شوي شوي بتتعودي وان شالله تويلي للوزن الي بدك ياه
صدقتي والله هرمنا وملينا من شكل اجسامنا ونظرات البشر لنا http://www.alkhubr.net/imgcache2/34931.gif
حبيبتي ليوونه وينك طمنينا عنك غيبتي كتيييييييرررر الله يحفظك ويحفظ زوجك وبناتك http://forums.graaam.com/up/uploaded...1196344420.gif
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا موكا:
يومياتي السنامكيه

تعبت وماقدرت انااااااااااااااام بسببها وزودت لي الالآم الدوره وعصرة البطن

اول ماصحيت شربت مغلي البقدونس

فطرت

كورن فليكس بحليب منزوع

سناك ملعقة حلاوة طحينيه وبسكوته

تغذيت صحن صغير رز اسمر بالخضار وكفته

سناك فراوله ومشمش

العشاء
كنت جوعانه مررره وشهيتي مفتوحه بسبب الدوره فااكلت
قرصين لحوح اسمر
وضميري أنبني
وقمت وانا تعبانه مشيت ساعه وعملت نص ساعه دامبلز

وإن شاءالله بكره حرجع اللتزم واخفف العشاااااااااء

واحاول انسى الدوره واللخبطه بالشهيه والاوجاع والله يعين



السلام عليكم

حبيبتي موكا اسفه داخله عرض عليك بس اذا حبيتي شي ينظف الرحم وقت الدوره خوذي حب الرشاد سفي ملعقه الصبح علي كوبية مويه ينظف بطلريقه جميله
ولي الالم الدوره زي ما هو معروف اشياء دافيه وبدل السنا مكي تقدري تسخدمي الخلطه هذي
وصدقيني تنظف البطن من غير الم

وهي

زنجبيل اخضر + قرفه مطحونه+ شريح ليمون+كمون
تغلي المويه وتعبي منهم زمزمية قهوه ويصير مشروبك اليومي واهم شي قبل النوم مرررررررررررررررره خطير

واسفه علي تدخلي بس حبيت افيدك
حااااااااااااااااااااااااابه اشارك معاكم في يومياتكم

ممكن اوخلاص انتهي التسجيل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء الورد:
السلام عليكم

حبيبتي موكا اسفه داخله عرض عليك بس اذا حبيتي شي ينظف الرحم وقت الدوره خوذي حب الرشاد سفي ملعقه الصبح علي كوبية مويه ينظف بطلريقه جميله
ولي الالم الدوره زي ما هو معروف اشياء دافيه وبدل السنا مكي تقدري تسخدمي الخلطه هذي
وصدقيني تنظف البطن من غير الم

وهي

زنجبيل اخضر + قرفه مطحونه+ شريح ليمون+كمون
تغلي المويه وتعبي منهم زمزمية قهوه ويصير مشروبك اليومي واهم شي قبل النوم مرررررررررررررررره خطير

واسفه علي تدخلي بس حبيت افيدك
http://forums.graaam.com/up/uploaded...1196344514.gif

ياحبيبتي تسلمي الله يعافيك يااااااااااارب ويجزاكي خير على اهتمامك بااخت في الله بجد اسعدني دخولك ومرورك ومن بكره بإذن الله حسوي خلطة القرفه الي قلتيها والرشاد مو معي بس لو مريت من جنب عطار حشتريه كمان الله يرضى عنك دنيا واخره اختي http://forums.graaam.com/up/uploaded...1196345262.gif
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء الورد:
حااااااااااااااااااااااااابه اشارك معاكم في يومياتكم

ممكن اوخلاص انتهي التسجيل
يااهلا وياسهلا اختي تنوري الجروب http://dl9.glittergraphics.net/pub/...dlaa5dtla4.gif

حياااكي بين اخواتك http://dl9.glittergraphics.net/pub/...kpkrg2h2si.gif


وتسلمي عالوصفه تبع تنظيف البطن لأنهم قالو لي يمكن بكره تسبب لي امساك السنامكيه وحجرب خلطتك بكره وكمان القرفه مفيذه للدوره http://dl6.glittergraphics.net/pub/...pc3nsao856.gif
الأولى ... 88  89  90  91  92 93  94  95  96  ... الأخيرة