الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

Like Tree317معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية موكا موكا
موكا موكا
روح المنتدى
قديم 02-15-2012, 08:29 PM
#565

مساااااء الورد موكا الله يعين عالوحم بس مكسله ومسخنه ومعدتي تقوم علي وكارهه الاكل ومشتهيه معجنات وحلويااااات وبيتزا وخااااااااايفه على وزني
الف سلامه عليك حبيبتي http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/3...66dac511d1.gif

الله يعينك ولاتحرمي نفسك من شي كلي كل شي نفسك بيه بس بااعتدال يعني خلي الفطاير فطور ولاثكتري وخلي البيتزا عالعصريه غذاء وكمان لاثكتري وحاولي تمشي بالسير ولو نص ساعه وكدا تضمني مايزيد وزنك وبنفس الوقت ماتحرمي نفسك ياماما http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/3...205ac6e22a.gif
الصورة الرمزية موكا موكا
موكا موكا
روح المنتدى
قديم 02-15-2012, 08:30 PM
#566
ان شاء الله اجربه
عاوز انزل 15 كيلو ادعولي
ان شاءالله حبيبتي تجربيه وتلتزمي بيه وتحققي فيه انجازات حلوه ياقمر

موفقه http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/d...91fc9e9c9a.gif
الصورة الرمزية طيف الحب
طيف الحب
:: وردة ماسية ::
قديم 02-15-2012, 10:12 PM
#567

</B></I>
الصورة الرمزية موكا موكا
موكا موكا
روح المنتدى
قديم 02-15-2012, 10:18 PM
#568
يومياتي لليوم http://images2.fanpop.com/images/pho...15-384-288.gif


اول ماصحيت مشيت ساعه http://images2.fanpop.com/images/pho...91-400-300.gif

شربت لتر الا ربع ماء http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/7...f6bef63c5d.gif


فطوري http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/4...ab7df0c6de.gif
كورن فليكس بحليب منزوع




سناك http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/e...3650a71d8a.gif
تفاحه+برتقاله+ملعقة حلاوة طحينيه لايت



غذائي http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/2...57d738967b.gif

صحن صغير مكرونه سمراء بالصلصه الحمراء وملعقه مايونيز لايت وملعقة جبنه لايت وملعقه زيتون حلقات وملعقة خردل وقطعة برجر وقطعة كباب http://www.mzaeen.net/upfiles/4Pk91185.gif

كوبان شاي اخضر بالزنجبيل والقرفه والكمون http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/b...e3e22693fd.gif




مشيت كمان ساعه http://images2.fanpop.com/images/pho...17-400-300.gif


عشائي http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/9...88c09244ef.gif

كوب عصير مشكل بلاسكر http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/a...1d94ec9fe2.gif

ولو جعت حأكل حبه ويتابكس http://www.al3mlaq.com/vb/uploaded/1...4959496vk8.gif
شربت 3 لتر ماء http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/3...895c6e3641.gif

موفقات حبيباتي http://www.abjdeat.com/vb/imgcache/0...80f46b51ec.gif
الصورة الرمزية طيبة ودلال
طيبة ودلال
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-16-2012, 01:12 AM
#569
ما شاء الله يا موكا شو فنانة!

الصور يلي بتحطيهم كتير حلوين!كتير حلو اسلوبك!ما شاء الله!
الصورة الرمزية حلاتي بجنوني
حلاتي بجنوني
:: وردة ماسية ::
قديم 02-16-2012, 08:20 AM
#570

.. صديق الكل..


كيفك عساك بخير ماادري نسيتيني اول لا ..

رحت السعوديه وجلست شهر ونص وتووي راجعه

كنا نتراسل ع البريد وكان الوزن الفارق بيني وبينك 10 كيلو وانا بديت الدايت 11-11 وانتي 13-11

شوفي الدنيا كيف... مشاااااااااااا الله عليك يالغاليه الحين انتي سابقتني بــ2 كيلو ونص

عيني عليك بارده

حبيت اسلم عليك واشوف قرروبك الاكثر من رائع

مشااااا االله رودودك تفتح النفس

ربي يتمم عليك يالغلا وع كل الموجودين


العلامات المرجعية

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^


« ايش اسوى لشهيتى اريد حل سريع طرق اكثر فعالية لانقاص الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين تبدأ معي بريجيم دشتي الرائع ؟؟؟ ام رهوف أرشيف رجيم 2 07-28-2012 06:36 AM
تعالو شاركوني فرحتي المشتاقة للجنان الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 21 03-19-2012 10:19 PM
عدت بريجيم بروتيني desperatehomewife الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-20-2010 08:27 PM
مين تبدااء معي بريجيم ( الكربوهيدرات )؟؟؟؟ @[email protected] ميمي الرياض الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-27-2009 04:03 PM
تعالو شاركوني ولا اعطوني رايكم بس بالموضوع ....اقبل النقد...."," منوة النقاش العام 3 03-19-2008 04:03 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:04 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل