تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
نسمة جروح
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا موكا:
الحمدلله رب العالمين تخبيصي كان عالمي
ماشاءالله مافي شي كان نفسي فيه ماأكلته
وحاسه بغثياااااااااااان وتعب وأرهاااااااااق
واشتريت سنامكه مطحونه عشان تنظف لي امعائي من الزوابع الي فيها
اول مره اشربها استغفر الله مثل الحنا ولزجه وزودت لي الغثيان وحشوف مفعولها حيكون ايه والله يستر
واشتريت اغراض للريجيم
كورن فليكس فيتنيس ونخالة ويتابكس ورز اسمر ومكرونه سمرا وبسكويت دايجستيف بدون سكر وكمان نوع اخر من البسكويت اول مره اشتريه وسكر تروبيكانا بلاسعرات وشاي اخضر صيني ومايونيز لايت وتونه بالماء وحلاوة طحينيه من غير سكر وجبن مراعي لايت وجبن مثلثاث لايت وزيتون اسود حلقات وعصير اناناس وعصير مشكل بلاسكر ولحوم مجمده كباب وبرجر وكبه واهم شي مقلاة تيفال جديده
ومن بكره ان شاءالله حتبع نظامي الجديد
بالعااااااااااااااااافيه عليكي اليوم المفتوح وماشاء الله على اغراض الرجيم الله يوفقك موكا وتوصلي للمثالي ياااارب الحمدلله رب العالمين تخبيصي كان عالمي
ماشاءالله مافي شي كان نفسي فيه ماأكلته
وحاسه بغثياااااااااااان وتعب وأرهاااااااااق
واشتريت سنامكه مطحونه عشان تنظف لي امعائي من الزوابع الي فيها
اول مره اشربها استغفر الله مثل الحنا ولزجه وزودت لي الغثيان وحشوف مفعولها حيكون ايه والله يستر
واشتريت اغراض للريجيم
كورن فليكس فيتنيس ونخالة ويتابكس ورز اسمر ومكرونه سمرا وبسكويت دايجستيف بدون سكر وكمان نوع اخر من البسكويت اول مره اشتريه وسكر تروبيكانا بلاسعرات وشاي اخضر صيني ومايونيز لايت وتونه بالماء وحلاوة طحينيه من غير سكر وجبن مراعي لايت وجبن مثلثاث لايت وزيتون اسود حلقات وعصير اناناس وعصير مشكل بلاسكر ولحوم مجمده كباب وبرجر وكبه واهم شي مقلاة تيفال جديده
ومن بكره ان شاءالله حتبع نظامي الجديد
اهلا فيكي اخت سحوره تنوري يومياتنا بوجودك انا دايم كنت اسوي نظام دشتي بالصراحه روعه حت لو مانزلتي بالميزان يبان بالشكل بس متعب الله يقويكي عليه
* 
