قصتي مع الريجيم ( غير منقول) 17 كيلو :)
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
كتبت :
♥ قطعة سكر ♥
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
طبعا يمكن في بعض منكم بيزكرني :)
انا قطعة سكر مصممة و مشرفة سابقة
اولا بحب اعتذر عن تغيبي لانو انفصل النت من عندنا للأسف
المهم ما بطول عليكم
المهم اناكنت دبة زي ملكل بيعرفكان وزني 66 و طولي 158
انا كنت متشجعة بصراحة اول مبديت ريجيم نزلت كيلو و رجعت لعاداتي القديمة و وزني زاد الضعف وصرت 70 و سيلولت اكل رجلي واجا عرس اختي و ما لقيت شي عقدي والله يشهد علي طول عرس اختي وانا ابكي من شكلي و من تطلعيت الناس علي والي يحكي هاي دوبة و من هالحكي
بعديها اجت العطلة الصيفية و ارتفع وزني اكثر واكثر واكثر قعدت مع حالي وقلت لاااازم اعمل شي رحت على نادي رياضي شهريت اتعذبت جوعت وعملت ريجيم وهو كالتاليالفطور : قطعة توست سمراء + ملعقة جبنه قريش + برتقالة + خيارة
الغداء : قطعة ستيك و ربع رغيف اسود و سلطة
وعشاء ما اتعشى و اذا جوعت اكل تفاحة او خيارةنزل وزني لل 63 و من وقتها و انا عندي ارادة رهيييييييييييييبة
ضليتني على هالحال 6 شهور و صار وزني 58 و مااا حد بعرف قديش كنت مبسوطة و شو الفرحة الي تغمرك لما تدخلي محلات ملابس و صرت البس مقاس L وحتى واسع علي وعديها اجت الصدمه الكبرى طلع معي كبد وبائي ولازم اضل اكل سكر و عسل و كل شييي بنصح عشان اشفى !!!! والله والله اني كنت اقطع الشوكلاته الي بيجبولي اياها بفاين واكبو بالزبالة
والحمدلله انشفيت و راد وزني لل 59 و اسستمريت كمان شهريت وخلاص اتعودت على قلة الاكل و الرياضة وهلأ صار وزني
54 اقسم بالله ولسا عندي ارادة يصير 45 :)
والله بس بدكم الارادة وكل شي بصير :)
