الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم لا للمنقول

قصتي مع الريجيم ( غير منقول) 17 كيلو :)

Like Tree7معجبون بهذا
الصورة الرمزية ♥ قطعة سكر ♥
♥ قطعة سكر ♥
وردة مبدعة
قديم 12-16-2011, 10:58 PM
#1

http://www.rjeem.com/up/images/8b3yql8fu4zhja1bcev.gif

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
طبعا يمكن في بعض منكم بيزكرني :)
انا قطعة سكر مصممة و مشرفة سابقة
اولا بحب اعتذر عن تغيبي لانو انفصل النت من عندنا للأسف
المهم ما بطول عليكم
المهم اناكنت دبة زي ملكل بيعرفكان وزني 66 و طولي 158
انا كنت متشجعة بصراحة اول مبديت ريجيم نزلت كيلو و رجعت لعاداتي القديمة و وزني زاد الضعف وصرت 70 و سيلولت اكل رجلي واجا عرس اختي و ما لقيت شي عقدي والله يشهد علي طول عرس اختي وانا ابكي من شكلي و من تطلعيت الناس علي والي يحكي هاي دوبة و من هالحكي
بعديها اجت العطلة الصيفية و ارتفع وزني اكثر واكثر واكثر قعدت مع حالي وقلت لاااازم اعمل شي رحت على نادي رياضي شهريت اتعذبت جوعت وعملت ريجيم وهو كالتالي
الفطور : قطعة توست سمراء + ملعقة جبنه قريش + برتقالة + خيارة
الغداء : قطعة ستيك و ربع رغيف اسود و سلطة
وعشاء ما اتعشى و اذا جوعت اكل تفاحة او خيارة
نزل وزني لل 63 و من وقتها و انا عندي ارادة رهيييييييييييييبة
ضليتني على هالحال 6 شهور و صار وزني 58 و مااا حد بعرف قديش كنت مبسوطة و شو الفرحة الي تغمرك لما تدخلي محلات ملابس و صرت البس مقاس L وحتى واسع علي وعديها اجت الصدمه الكبرى طلع معي كبد وبائي ولازم اضل اكل سكر و عسل و كل شييي بنصح عشان اشفى !!!! والله والله اني كنت اقطع الشوكلاته الي بيجبولي اياها بفاين واكبو بالزبالة
والحمدلله انشفيت و راد وزني لل 59 و اسستمريت كمان شهريت وخلاص اتعودت على قلة الاكل و الرياضة وهلأ صار وزني








54 اقسم بالله ولسا عندي ارادة يصير 45 :)
والله بس بدكم الارادة وكل شي بصير :)
قصتي مع الريجيم ( غير منقول) 17 كيلو :) smile20.gif
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 12-16-2011, 11:08 PM
#2
ما شاء الله عليك حبيبتي
ربي يبعد عنك كل شر ويحميك
ويمنحك القوة والارادة والتصميم والنجاح
اكبر تقييم يا قمر ووسام على التجربة الحلوة
الصورة الرمزية ♥ قطعة سكر ♥
♥ قطعة سكر ♥
وردة مبدعة
قديم 12-16-2011, 11:12 PM
#3
تسلمي حبيبتي :)
الصورة الرمزية •● JooRé Rjéèm ●•
•● JooRé Rjéèm ●•
رحيق الورد
قديم 12-17-2011, 12:03 AM
#4
ماشاء الله

تجربه رااائعة .. وان شاء الله توصلي لـ 45

يعطيك الف عاافيه .. تقبلي مروري وتقيمي
الصورة الرمزية عود مسك
عود مسك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 12-17-2011, 12:19 AM
#5
قطعة سكر اشتقنالك يا قمر


واشتقنا لدروسك الحلوة


ما شاء الله ومبروك على نزول الوزن وعقبال ما تتخلصي من باقي الكيلوات
الصورة الرمزية ♥ قطعة سكر ♥
♥ قطعة سكر ♥
وردة مبدعة
قديم 12-17-2011, 12:26 AM
#6
والله و انا اشتقتلكم رح رجع انزل دروس و رح ابسطكم و اعمل فعاليات رائعة بس تخلص الامتحنات :)
اضافة رد

العلامات المرجعية

قصتي مع الريجيم ( غير منقول) 17 كيلو :)


« اكذوبة دايت سنتر (حملة سماء الابداع) مسابقة حملة سماء الابداع فى قسم الحميه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ناجح (قصتى مع 20 كيلو) مفاتيح السعادة تجارب الرجيم الناجحة 8 06-17-2015 04:57 AM
قصتي في فقد أكثر من 40 كيلو من وزني.. أتمنى تفيدكم آكون آو لآ آكون تجارب الرجيم الناجحة 20 08-06-2014 03:58 AM
قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلو rashe8a تجارب الرجيم الناجحة 276 07-30-2012 03:35 AM
قصتي المحزنه مع الريجيم لولو العربيه أرشيف رجيم 9 02-20-2011 10:09 PM
قصتي مع الريجيم مارس1 الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 06-15-2010 12:17 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:57 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل