ريجييم 7 نجوم حصريا في اكلات ريجيم
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اهلاااااااا يا حلوووووووووات
كيفم اكيد وحشتكم
( الغرور )وصفه اليوم عملتها من كم يوم
لكن لانو كنت حزينه شوي ما نزلتها
و الحمد لله صرت احسن
وهي وصفه دلع في دلع
لانو
مع نهووووله كلو يدلع نفسووووو
بطاطا مغليه مع جبن خالي الدسم
سهم مع بعض
شويه فطر مع تونه ( اكيد من غير زيت )
نشوحهم في تيفال
والان نبتدي شغل 7 نجووووووووووووووووووم
( واكيد متوفر هنا في ريجييم فقط 
سجلو بسرعه يا زوار يا حلوين)نحضر اي قالب بتاع الكريمه او الفرن
نفرشو بكيس تلاجه
ونحط عليه البطاطا بشكل القالب
نحط التونه والفطر
ونقفل بالبطاطا
ونرجع الكيس
نضغط منيح
ونجيب طبق
ونقلب
ونزين بالقليل من التونه والفطر الي عندنا
ايه رايكم وكانكم في مطعم 7 نجووووووم
وهنا الصوره من الداخل
والان مع السلطه
احنا من الاول متفقين على انو افضل ريجيم هو الاكل الصحي
والجزر عندز فوائد عجيبه خصوصا للبشره للشعر و ايضا لانو يحوي سكر طبيعي ( يعني راح يعطينا حنان
)طبخت جزر على البخار
قطعتو و حطيتلو كريمه توم وشوحتو
وبعدها شويه زيت زيتون مع عصره ليمون
واتفضلو
والان غدايا جاااااااهز
ومدلللللللللللللللع
ومخلي الريجيم مع
نهووووووووووووووووله
احلى
خصوصا مع بوووووساتي
