يومياتي مع دايت البروتينات
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
موكا موكا
-
موفقه يارب والله يسعدك ومبروووووووووووووك مره ثانيه على 2 كيلو عقبال ماابارك لك بوصولك للمثالي ^^
كتبت :
cat lover
-
مبروك لنا كلنا ههه الله يبارك لك و يسعدك دنيا و اخرة
-------------------
افطاري اليوم
2 بيض مقلي مع فلفل اسود
حليب
---------
-------------------
افطاري اليوم
2 بيض مقلي مع فلفل اسود
حليب
---------
كتبت :
cat lover
-
امس اتغديت سلطة تونة و اتعشيت حليب
--------------
اليوم
افطرت
حليب قليل الدسم و كورن فلكس
اتغديت
دجاج مشووووي و سلطة جرير
اتعشيت
كأس لبن قليل الدسم
=)
--------------
اليوم
افطرت
حليب قليل الدسم و كورن فلكس
اتغديت
دجاج مشووووي و سلطة جرير
اتعشيت
كأس لبن قليل الدسم
=)
كتبت :
نسمة جروح
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة cat lover:
صبااااااااااح الخييييييير
اهلين موكاموكا
الله يسعدك دنيا و آخرة يا رب
الحمد لله نفسيتي اليوم احسن بكثيييير بحاول اتقبل الوضع ههههه
------------
الافطار
بس حليب بالموز =(
-------------
وزنت اليوم و طلع
78
يوهوووووووووووووووووووووو باركوووولييي الحمد لله نزلت 2 كيلووووووووو
ويويووييي فرحانه ههههه الحمد لله الحمد لله
--------------------
اوك اعتبري من اليوم انا بالقروب الجميل ان شاء الله تقبلوني فيه ههه
و انتي حبيبتي بشري كيف الوزن اليوم ؟
=)
مبروووووووك النزول الله يوفقك وينزلنا بعاافيه صبااااااااااح الخييييييير
اهلين موكاموكا
الله يسعدك دنيا و آخرة يا رب
الحمد لله نفسيتي اليوم احسن بكثيييير بحاول اتقبل الوضع ههههه
------------
الافطار
بس حليب بالموز =(
-------------
وزنت اليوم و طلع
78
يوهوووووووووووووووووووووو باركوووولييي الحمد لله نزلت 2 كيلووووووووو
ويويووييي فرحانه ههههه الحمد لله الحمد لله
--------------------
اوك اعتبري من اليوم انا بالقروب الجميل ان شاء الله تقبلوني فيه ههه
و انتي حبيبتي بشري كيف الوزن اليوم ؟
=)