سلطة الكابوتشى للرجيم

http://www.rjeem.com/forum/../up/images/offey11gijpjwxyd45ml.gif http://www.rjeem.com/up/images/u24zqbrue0ld5n5rljo8.gif غالياتى فى منتداى...

مجتمع رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم
الكاتبة: أم عمر و توتة

سلطة الكابوتشى للرجيم


http://www.rjeem.com/up/images/u24zqbrue0ld5n5rljo8.gif



غالياتى فى منتداى الغااااالى..http://www.rjeem.com/up/images/5cot9rck56w6tf88mq0l.gif
اقدم لكن سلطة الكابوتشى و هى سهلة و رااااائعة فعلااااا
و الاهم لذيييييذة..و خفييييفة للرجيم..

ان شاء الله تعجبكوا..http://www.rjeem.com/up/images/z7tv266emc9gqm2cja.gif



المطلوب..
كابوتشا او خس / ربع كوب فاصوليا حمراء مسلوقة/
فلفل الوان قطع / طماطم صغيرة(شيرى)/ 2 ملعقة ذرة حلوة/


الصوص..
كوب زبادى لايت + 2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت+
ملعقة مسطردة+ عصير ليمونة+فلفل اسود.



نقطع الكابوتشا..








نضيف بعض الصوص..http://www.rjeem.com/up/images/w6wbavau776151i9l29.gif









نضيف باقى المكونات..http://rjeem.com/Gtool/funny-smiley/image/3_118.gif
ماااشاااء الله بتكون الالوان رووووعة..

http://www.rjeem.com/up/images/oc1wkdffs85avviw7ze5.gif















نضيف باقى الصوص..http://rjeem.com/Gtool/big-smiley/image/17-25.gif


http://www.rjeem.com/up/images/w6wbavau776151i9l29.gif






الزعتر + السماق..
























فى انتظار اجمل ردود من اجمل وردات..


http://www.rjeem.com/up/images/hphuzjgydawbps2pvpy.gif




http://www.rjeem.com/up/images/49kwjovw97vn4f15aaus.gif
الكاتبة: زووووزه

تسلم الايااااادى ألوانها رائعه وأكيد طعمها كماان
الكاتبة: سنبلة الخير .




ما شااااااء الله
سهلة ولصاحبات الحمية
بارك الله فيك
دوما تتحفينا باكلاتك المميزة
تقبلي اعجابي وتقييمي
الكاتبة: أم عمر و توتة

جزاكن الله كل خير حبيباتى..
دائما اسعد بمروركن اللطيف..
لا حرمنى الله هذه الطلة الكريمة..
الكاتبة: الحلم العربي

http://rjeem.com/Gtool/General-word2...xjacjloz82.gif


يعطيك ألف عافيه ,,, بإذن الله أحاول أعملها ,, تسلم ايدينك ..
الكاتبة: عود مسك

الله انا زغللت عيوني من الالوان الجميلة

ايه الجمال هاد

انا افتكرتها لوحة ما شاء الله

تسلم ايدك يا اروع شيف بكل المنتديات المحلية والعالمية كمان

وطبعا 100 لايك و1000 تقيم ما بكفواااااا
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق