مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

سلطة الكابوتشى للرجيم

أم عمر و توتة 05:34 PM 12-17-2011

http://www.rjeem.com/up/images/u24zqbrue0ld5n5rljo8.gif



غالياتى فى منتداى الغااااالى..http://www.rjeem.com/up/images/5cot9rck56w6tf88mq0l.gif
اقدم لكن سلطة الكابوتشى و هى سهلة و رااااائعة فعلااااا
و الاهم لذيييييذة..و خفييييفة للرجيم..

ان شاء الله تعجبكوا..http://www.rjeem.com/up/images/z7tv266emc9gqm2cja.gif



المطلوب..
كابوتشا او خس / ربع كوب فاصوليا حمراء مسلوقة/
فلفل الوان قطع / طماطم صغيرة(شيرى)/ 2 ملعقة ذرة حلوة/


الصوص..
كوب زبادى لايت + 2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت+
ملعقة مسطردة+ عصير ليمونة+فلفل اسود.



نقطع الكابوتشا..








نضيف بعض الصوص..http://www.rjeem.com/up/images/w6wbavau776151i9l29.gif









نضيف باقى المكونات..http://rjeem.com/Gtool/funny-smiley/image/3_118.gif
ماااشاااء الله بتكون الالوان رووووعة..

http://www.rjeem.com/up/images/oc1wkdffs85avviw7ze5.gif















نضيف باقى الصوص..http://rjeem.com/Gtool/big-smiley/image/17-25.gif


http://www.rjeem.com/up/images/w6wbavau776151i9l29.gif






الزعتر + السماق..
























فى انتظار اجمل ردود من اجمل وردات..


http://www.rjeem.com/up/images/hphuzjgydawbps2pvpy.gif




http://www.rjeem.com/up/images/49kwjovw97vn4f15aaus.gif
زووووزه 05:46 PM 12-17-2011
تسلم الايااااادى ألوانها رائعه وأكيد طعمها كماان
سنبلة الخير . 05:48 PM 12-17-2011



ما شااااااء الله
سهلة ولصاحبات الحمية
بارك الله فيك
دوما تتحفينا باكلاتك المميزة
تقبلي اعجابي وتقييمي
أم عمر و توتة 06:15 PM 12-17-2011
جزاكن الله كل خير حبيباتى..
دائما اسعد بمروركن اللطيف..
لا حرمنى الله هذه الطلة الكريمة..
الحلم العربي 06:20 PM 12-17-2011
http://rjeem.com/Gtool/General-word2...xjacjloz82.gif


يعطيك ألف عافيه ,,, بإذن الله أحاول أعملها ,, تسلم ايدينك ..
عود مسك 06:25 PM 12-17-2011
الله انا زغللت عيوني من الالوان الجميلة

ايه الجمال هاد

انا افتكرتها لوحة ما شاء الله

تسلم ايدك يا اروع شيف بكل المنتديات المحلية والعالمية كمان

وطبعا 100 لايك و1000 تقيم ما بكفواااااا
1 2  3  4  5  ... الأخيرة