استفسار عن رجيم التمر والبن

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
أم ريوني
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بديت اليوم برجيم التمر والبن
ويارب ساعدني وينزل وزني
بس انا سمعت اني لازم اكسر الرجيم يوم او يومين
وأكل كل شئ الا الدهون والحلويات والغازات ؟
وكم ينزل الرجيم في خمسه ايام يعني تقريبا كم ؟
وجزاكم الله خير
منايا1977
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي انا ما جربت الرجيم
لكن سمعت لنه ممكن تكسري الرجيم اذا ثبت وزنك
وما نزل
موفقه يا قمر
ان شاء الله البنات يفيدوك
أم ريوني
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكرا منايا على الرد وجزاك الله خير