الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مجربات رجيم التمر واللبن الله يخليكم ساعدونــــــي

Like Tree1معجبون بهذا
الصورة الرمزية ♥ قطعة سكر ♥
♥ قطعة سكر ♥
وردة مبدعة
قديم 12-21-2011, 12:38 AM
#7
شوفي حبيبتي انا من حسب علمي انو رجيم التمر و اللبن او رجيم الفواكه و الخضار هاض اسمو ريجيم كيميائي يعني اول متخربي الرجيم بترجعي الضعف انا هيك صار معي بس انا اتبعت غير هاض
المهم انتي بس لازم توكلي كل شي مشوي حاولي توكلي فقط 1100 سعرة حراريو و تحرقي من 200-300 و بإذن الله رح تنحفي لاني انا كنت 70 مو 69 و انا قصيييييييير 158 هيك شي بس بدك صبر حبيبتي و ارادة قوووووية والله لتشوفي نتائج تعجبك
امونه الحلوه
وردة فعالة
قديم 01-11-2012, 09:54 PM
#8
شوفي حبيبتي انا من حسب علمي انو رجيم التمر و اللبن او رجيم الفواكه و الخضار هاض اسمو ريجيم كيميائي يعني اول متخربي الرجيم بترجعي الضعف انا هيك صار معي بس انا اتبعت غير هاض
المهم انتي بس لازم توكلي كل شي مشوي حاولي توكلي فقط 1100 سعرة حراريو و تحرقي من 200-300 و بإذن الله رح تنحفي لاني انا كنت 70 مو 69 و انا قصيييييييير 158 هيك شي بس بدك صبر حبيبتي و ارادة قوووووية والله لتشوفي نتائج تعجبك
بالعكس حبيبتي قطعة سكر ريجيم التمر والحليب او اللبن هو مو ريجيم كيميائي بالعكس كتير صحي الريجيم الكيميائي بيكون في بروتينات وبيض ودجاج ولحم بكميات كبيره هاد اسمو كيميائي بس ريجيم التمر واللبن مو كيميائي
الصورة الرمزية تفاحةالقلب
تفاحةالقلب
روح المنتدى
قديم 01-12-2012, 03:10 AM
#9
فيه جهازاوربتراك والدراجةكلهن ينحفن وجهازالاوربتراك حلوللشدفي جميع أجزاءالجسم والدراجةتحرق الدهون عن طريق تمارين الايروبكس
ايناس سند
وردة مبدعة
قديم 01-31-2012, 02:44 PM
#10
مرحبا خواتي انا كتير تعبانة مع الرجيم وعملت اشياء كتيرة بس ما زبط شي انا عندي بيبي عمرها 7 اشهر وبرضع وبعد الولادة بشهرين بلشت اعمل ريجيم والعب رياضة جسمي بشد بس الوزن ما بنزل تعبت والي يومين مبلشة في رجيم التمر واللبن انشالله يزبط بس حابة حد يساعدني ويحكيلي عن تجربته وانا احكيلها عن يومياتي مع الرجيم هدا
ايناس سند
وردة مبدعة
قديم 01-31-2012, 02:55 PM
#11
وزني حاليا 80 كغم وطولي 162م وحابة انزل 20 كغم وزني قبل الحمل كان 64كغم
الصورة الرمزية آآه ياقلبي
آآه ياقلبي
وردة مبدعة
قديم 02-07-2012, 07:21 AM
#12
يمكن اختي وايلية ماناسبك
اعرف وحدة نصحتها بهذاالريجيم قالت لي انها سمنت عليه احمدي ربك انك ماسمنتي عليه
انا سويته يومين 1كيلو بس ماتحملته
جربي شوربة الملفوف والكرفس الحارقة يمكن تنفع معك واي ريجيم تجربينه اوزني قبل الريجيم وبعد الريجيم ب3ايام اواسبوع لومانزلتي غيريه
والخصرماينحفه الاالمشي والرقص خخخخخخ
اضافة رد

العلامات المرجعية

مجربات رجيم التمر واللبن الله يخليكم ساعدونــــــي


« اسرع نظام تخسيس 4 كجم فى 4 ايام من 104 الى 84 و ان شاء اللة الى 64 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر واللبن (غذاء رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه الطيبين وسلم) فوضى الحمية و الرشاقة و الرجيم 27 08-15-2012 05:29 PM
يوميات رجيم التمر واللبن لمده 21 يوم .. توكلنا على الله دبدوبه بـس حبوبه أرشيف رجيم 1 12-10-2011 11:10 PM
رجيم التمر واللبن متنت بعد ماتزوجت أنظمة و برامج الرجيم 5 10-31-2011 05:46 AM
رجيم التمر واللبن خجل الجوري الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 05-31-2011 03:46 PM
رجيم التمر واللبن شماااااء أرشيف رجيم 61 04-04-2011 05:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل