المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور جمال المرأة ,تعليم المكياج,تسريحات الشعر,العناية بالجسم و الشعر ,العطور موقع عطور اسماء عطور عطور مثيره عطور رجالية عطور نسائية عطور فرنسية عطور نكتار صور عطور افضل عطر مكياج 2014 مكياج عرايس مكياج العيون مكياج لبناني مكياج ناعم صور مكياج مكياج حنان دشتي مكياج خليجي
التزين للزوج و أمام المحارم فقط

تدليك الوجه الطريقة الصحيحة

الصورة الرمزية عالم حواء
عالم حواء
وردة محترفة
قديم 12-15-2007, 12:14 AM
#1
إن تدليك الوجه مفيد جداً لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في نسيج الجلد ويبعث إليه الغذاء والنماء كما أنه يقوي عضلات الوجه ويكسبها مرونة وتماسكاً تحفظ للوجه مظهره وفتوته وشبابه حتى خريف العمروتدليك الوجه عملية سهلة إذا عرف المرء كيف يطبقها والاخصائيون في معاهد التجميل يتجهون إلى ممارسة تدليك وجوه السيدات بمعونة بعض أنواع الكريم ومن المرجح استعمال الكريمات المغذية.



التدليك لبشره الوجهه ....كيف الطريق اليه ؟؟


والتدليك يحتاج صبر وفترة طويلة وخبرة ومعرفة في وضع العضلات واتجاهاتها. ولكنه من غير الجائز أن تركني إلى هذه الطريقة طريقة التدليك الشخصي، الذي تقومين به بنفسك إذا كان وجهكِ مصاباً بحب الشباب، عليكِ أولاً أن تعالجي وجهكِ مما به تحت إشراف طبيب وبعدها يمكنكِ أن تقومي بالتدليك كما تشائين.


ويجب أن يسبق التدليك عملية أخرى هي عملية تنظيف الوجه تنظيفاً كاملاً بالماء الفاتر تم تجفيفه بقماش جاف غير خشن (منشفة)


ومن تم يمكنكِ أن تبدئي العمل مسترشدة بالتمارين التالية:

التمرين الأول :::


::: لجمال العنق وعدم تجعده

ادلكي عضلات العنق براحة يديكِ وبحركات تؤخذ من الأسفل إلى الأعلى، من قاعدة الرقبة إلى عظمة الفك السفلى.

---------------------

التمرين الثاني :::


::: لتفادي الخطوط والتجاعيد:::

ادلكي بهدوء جوانب الفم بحيث تكون حركات يديكِ متناوبة ومارة من الذقن نحو الأنف

------------------

التمرين الثالث:::


::: للحفاظ على صلابه الوجه
ادلكي عظمة الفك من الذقن حتى أسفل الذقن بحركات عمودية ومتناوبة لثلم الفك.

------------------

التمرين الرابع :::


::: لتفادي تهدل الجلد

ادلكي الوجه من عظمة الفك حتى عظمة الوجنتين بحركات عمودية متناوبة


------------------

التمرين الخامس :::


::: للحفاظ على استدارة حادة للوجه


ادلكي من زاوية الشفة إلى عظمة الوجنة بحركات رتيبة متناوبة.


------------------


التمرين السادس :::


::: لتفادي ترهل الذقن

ادلكي بهدوء ورفق من أسفل الذقن إلى أسفل الشقة.

والآن أعيدي التمارين الخمسة على الخد الآخر


------------------

التمرين السابع :::


::: لجمال العيون والأجفان :::

بما أن البشرة حول العيون حساسة ورقيقة فاياكِ أن تشدي عليها بأي شكل كان..دعي الأصابع الأولى والثانية لكلتا اليدين تنزلق برفق فوق الجفن العلوي بادئة من الداخل عند جذر الأنف متجهة نحو عظم الوجنة وعودي من تحت العين لتدليك الجفن السفلي يستحسن أن يرافق هذا التدليك ضربات ناعمة خفيفة لتنبيه النسيج الرقيق المغطي للأجفان.

أعيدي هذا التمرين عدة مرات لكل عين.

------------------

التمرين الثامن :::


::: لتفادي والتخلص من تجاعيد الجفن
ادلكي الجبين بحركات عمودية من الأسفل إلى الأعلى تبدأ من أعلى الحاجبين وتنتهي في أسفل منابت شعر الرأس ولا تنسي أن تدلكي مابين العينين



طبعا الموضوع منقول فاتمنى ان يفيدكم و لكن احب ان أضيف انه مع جو بلادنا نحتاج بشدة للكريم الواقي من الشمس حتى و ان لم نخرج من المنزل .. كما ان العناية بالبشرة يجب ان تبدأ من سن مبكرة حتى و ان كانت البشرة سليمة .. فاجعلي كريم المساء و كريم مغذي الاجفان في اقرب درج جنب سريرك كي لا تتكاسلي عن استخدامه يوميا ..


تحياتي وتمنياتي للجميع بالفائدة
الصورة الرمزية امي الدنيا ومافيها
امي الدنيا ومافيها
( روح المنتدى ) و مديرة سابقة لمنتدى رجيم
قديم 12-15-2007, 09:27 AM
#2
جزاكِ الله خيرا
يعطيج العافيه ياقلبي
الصورة الرمزية مسلمة
مسلمة
اللهم عفوك و رضاك
قديم 12-15-2007, 05:19 PM
#3
إيمان القلب
:: وردة ماسية ::
قديم 12-17-2007, 07:20 AM
#4
يعطيييييييييج العافية حبيييبتي
الصورة الرمزية Butterfly Princess
Butterfly Princess
وردة ذهبية
قديم 12-17-2007, 06:49 PM
#5
شكراااااااااااااااااااااااااا...:)
الصورة الرمزية خلود 26
خلود 26
وردة بيضاء
قديم 12-17-2007, 09:00 PM
#6
شكرااا حبيبتي على الموضوع
اضافة رد

العلامات المرجعية

تدليك الوجه الطريقة الصحيحة


« وصفه تورد الجسم زيوت طبيعيةمعطرة لتنعيم الجسم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطريقة الصحيحة للتخلص من الكرش Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 16 05-13-2015 05:38 AM
الطريقة الصحيحة لغسل الوجه بالصابون ساحرة البشر2010 المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 11 03-18-2011 03:33 PM
تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية آنسه رشيقه الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 12-04-2010 02:56 PM
لشعر صحي ... تعلمي تدليك فروة راسك بالطريقة الصحيحة بالصوره أمواج ثائرة العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 25 05-23-2010 06:55 PM
الطريقة الصحيحة لشراء الاطعمة نود الاطباق المتنوعة 2 10-15-2007 10:04 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:56 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل