ررآآح اتحدآ نففسي ونحففف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : آنسه مستانسه
-
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمتة الله وبركاته000003254.gif

يالله عايشه جوووي مرره خخخخخخخخ حبيباتي بختصاااااااااااااااااار

آنا فتاه مثل اي فتاه بالكووون تحلم بشي اسمممه رشااقه

وزني98 الى99 يتغير حسب الاكل خخخ وطولي 170 يالله قد ايش اعاني

من وزني واككككككككككره نضرة الناس ليه لاني مشالله دبآ وطوويلهsmile21.gif
جربت انواع كثيره دايت وبعضها نفع والبعض لا رجع وزني زياده بعد ماتكرته
يوم الاربعاء بتاريخ28/1/1433قريت بهذآ المنتداء رجيم وعجببني كثير حسيت اني راح اول للي ابغاه من هذا الرجيمsmile22.gif
وهوه رجيم الكربوهيدرات وعزززمة اني اعمله وجربه ونا واثقه ان شالله اني راح اكملــــــــــه للاخر مو مثل كل مره اوقف بنص الرجيم
وحده قالتلي ان مو حلو ومجرد ماخلص الرجيم هذا راح ارجع لوزني الي اول بس طنشت وقلت لازم اتحداء نففسي
وعمله يالله يارب اني انحف وربي تعبت من ملابسي ومقاسيXXXLsmile21.gif
بديت الدايت كانت يوم السبت بتاريخ29/1/1433هـ واليوم هوه اليوم الثاني وبككره ان شالله راح ابدآ بوضع وجباتي اليوميه وكل اسبوع
ان شالله اقلكم كم خسرت00000544.gifمع العلم ان هدفي 70 ون شالله اووصل له يالله يامحلا
الاحلام الورررديهsmile15.gifsmile15.gif

تكفوون حبابيبي دعوااااااتكم لي والتشجييييع
0000454.gif
لي بااك معاكم باذن الله
كتبت : أم ريوني
-

وان شاء الله كلنا ننحف واحنا بصحه وعافيه
كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•
-
مبااارك اليومياات حبيبتي

وان شاء الله كلناا ننحف ونوصل لـ المثااالي

واهم شي الاردآهـ والعزيمة بعد التوكل على الله

موفقه حبيبتي
كتبت : آنسه مستانسه
-
تسلموولي حبيباتي نوورتي صفحتي بتواجدكم
الله يسعدكم فرحتوني بطلتكم الرائعه

كتبت : تفاحةالقلب
-
تابعي رجيم دألين في قسم الأنظمةوهوبروتيني
كتبت : آنسه مستانسه
-
شلون قلبي مو فاهمتك

يعني رجيمي الي الحين مو حلوو؟؟
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

كيف أرسل رسائل على الخاص

السابق

شقتى بزهراء المعادى عاوزة أبيعها

كلمات ذات علاقة
اتخيل , ررآآح , نففسي , ونحففف